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顯示第 281 到 290 項，全部搜尋結果有 294 項

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2017-06-22

林心怡

才藝致富》徐若瑄挑戰自我無極限靠寫日記擊敗負能量國民女神長紅27年

我從少女時代給自己設定的目標就從沒少過，每年我都會設下三到五個目標，然後尋找衝刺的動力，即使又忙又累，但因為目標明確，我知道自己正在往前，所以甘之如飴……。」

2017-06-15

韓良憶

居遊，為了市集和廚房

居遊，讓旅人在異國天空下擁有自己的廚房。讓市集控能將採買回來的當季農漁產，烹煮成一道道美味料理。

2017-05-10

寶瓶文化

照顧失智者，先從了解他的生命故事開始

了解失智者的生命故事，不但可以提供聊天的話題，更能改善彼此的溝通。

2017-02-03

圓神書活網

面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。

2016-10-21

林思宇諮詢／黃偉俐身心診所黃偉俐醫師

憂鬱症別怕走不出來，跟Janet這樣做

陽光主持人 Janet總是帶著開朗的笑容，健康形象更是深植人心，殊不知她居然也得過憂鬱症、暴食症。她自己上節目分享，剛入行時，因為壓力太大，讓她被憂鬱症苦惱3年，還伴隨著暴食症，同時也向憂鬱症患者喊話：「不要覺得你們是一個人！」

2016-05-26

林思宇、楊明方

6500億基因檢測市場台灣的機會在哪裡？

今年全球吹起精準醫療風，帶動基因檢測產業的蓬勃發展，跟著世界浪潮，台灣基因檢測公司也緊追在後，搶食基因檢測市場大餅，頻頻發布利多消息，引起資本市場關注。

2016-05-13

燕珍宜

小心！吃進陷阱

早上1杯精力湯，中午1顆綜合維他命，晚上熬夜加班時又1瓶雞精。」這是設計工作者徐蕙蕙的例行公事，「有時候工作忙起來，飲食常常不正常，怕體力、營養不夠，保健食品是最方便的選擇。

2016-01-04

健康醫療網

運動總撐不久？　喝杯咖啡提升運動耐力

咖啡是遍及全球的飲料，對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果，刊登於《運動營養代謝國際期刊》（IJSNEM）上，研究主持人希金斯（Simon Higgins）調查超過600筆研究，統整飲用含咖啡因的咖啡與運動的表現產生的交互作用。並發現，跑步之前喝杯咖啡可能幫助你跑得更久。