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【從小玩到大】系列	酒鬼變酒仙

tCol 2017-11-24

矽谷搖滾天使 林富元

【從小玩到大】系列 酒鬼變酒仙

咱們這個新世代,審核人生好壞的標準大大不同了,越好玩的,越有搞頭!

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覺察負面念頭來源,才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你!

tCol 2017-11-03

圓神書活網

覺察負面念頭來源,才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你!

人會有負面的念頭或想法,首先與父母有關,因為我們從小就是透過父母的教養方式認識這個世界。請回想一下,自己小時候被父母叮嚀過多少次「不要跟陌生人講話」「不可以太得意,會樂極生悲」?這些告誡的意圖本來是良善的,是父母害怕我們受傷而提出來的,但背後呈現的是焦慮、害怕與不安全感。

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舒心秋遊

tCol 2017-11-02

林秀娟 

舒心秋遊

時序入秋,涼爽乾燥的氣候讓綠葉染上淡淡金黃,是最適合去戶外悠晃的季節。這次我們走入嘉義原鄉、台東林區和大溪茶園,感受日漸濃郁的季節詩意。

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人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

tCol 2017-10-31

愛長照

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

要讓一人生活更開心,也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時,我們需要反思:到底這個評價,是否要放入自我概念裡?

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不只是時尚

tCol 2017-09-14

高靜玉、趙敍廷

不只是時尚

明亮的國際時尚舞台上,過去台灣總是安於待在舞台後方,擔任推手的角色,靜謐安分。近年來,開始有了不一樣的聲音。幾位蘊滿氣勢的設計師與新品牌蓄勢待發,從細微處開始,帶來全方位、不容忽視的時尚力量,自信地向國際發聲。

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勞工必學》勞退自提保本、提早布局股票 善用這兩招  不怕勞保年金被砍

tCol 2017-08-03

鄭綺琳

勞工必學》勞退自提保本、提早布局股票 善用這兩招 不怕勞保年金被砍

全台九百萬勞工,想賺回逐年遞減的勞保年金,其實不難;只要一通電話,請公司幫你勞退自提六%,再進一步投入積極型的股票資產,退休樂活,你也可以!

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「人到中年,選擇放手不是因為輸了,而是因為懂了!」那些電影教我的3個人生哲學

tCol 2017-05-10

愛在三采閱讀

「人到中年,選擇放手不是因為輸了,而是因為懂了!」那些電影教我的3個人生哲學

外在的 人事 物只能夠呈現部份的自己,唯有你才能全然定義你自己。

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感恩的心會讓伯樂看見,隨時助你一馬!

tCol 2017-05-08

時報出版

感恩的心會讓伯樂看見,隨時助你一馬!

感恩,會把伯樂一直拉在身旁,隨時準備助你一馬。

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比別人多想一步 離成功就更近一步

tCol 2017-01-26

孫蓉萍

比別人多想一步 離成功就更近一步

UNIQLO這個品牌是許多年輕人的最愛,但是很少有人會想到,在日本東京的UNIQLO,竟然有來自台灣的店長。郭佳雨就是其中一位,儘管四年前她只會五十音和基本會話,但現在已能獨當一面;未來,她還希望到其他國家,傳遞品牌精神。

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你的大腦也會餓,可別讓它營養不良!

tCol 2015-05-08

健康醫點靈

你的大腦也會餓,可別讓它營養不良!

一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量,才能讓頭部以下的身體運作順暢。

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