2023-06-21
鶴見濟
即使和樂融融的家庭，也會有喘不過氣的時候？「想逃家」不是罪，人都需要一個喘氣空間
即使是和樂融融的家庭，有時也會覺得喘不過氣來吧？尤其是晚飯後的時間，特別容易覺得家人很煩。
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2023-06-21
史都華‧艾默里, 伊凡‧米斯納, 道格‧哈迪
總在不知覺中，為陌生人的情緒負責！專家1招教你處理「心靈垃圾」，別再為他人情緒買單
你的房間需要定期清掃和消毒，移除一些人們帶來的有毒垃圾：債務、衝突的 價值觀 、態度。
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2023-06-19
吳家德
銀行協理65歲光榮退休，不到1年竟爆瘦17公斤…過來人嘆：退休後「最可怕」是這件事情
你退休後，要規劃如何過生活？如果你已到花甲之年，或是半百之人，你可能才會開始思考這個問題。但是，如果你正在讀大學，或是剛屆而立、不惑之齡，你應該會果決告訴我，退休議題離我很遠。目前只需要好好讀書，或是努力工作賺錢，退休生活的到來還久呢！
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2023-06-12
林靜君談心室
女強人「被分手」好痛，羞愧自己「太弱」不敢說…心理師：3步驟放下不適合的人、寬待自己
熟齡時失戀引起的失落反應，常伴隨「存在焦慮」：不得不去正視對時間流逝、人事全非的傷感，意識到自己終將老化，對親人、對自己隨時可能死亡的焦慮、對「我就只是這樣了嗎」的惶惑不安……
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2023-06-08
Jenny Yu 珍妮游
年紀愈大後才明白，朋友會留的就會留！離開的那些人，只是彼此 價值觀 不同，分開比在一起快樂
年輕的時候交朋友很單純，總是遇到誰就是誰，可以一起玩的就一起玩，合不來的，自然會漸行漸遠。年紀越長之後，越覺得時間寶貴，多給外界一些設限，就能多給自己一些思考的空間，把最好的時光留給值得的人。過去有一個長輩告訴我:「你可以每三年檢視一下自己身邊的人事物，如果你的朋友、客戶或生活模式都沒有變動，表示你人生一點長進都沒有。」
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2023-06-06
高瑞希（奶媽Naima）
和中年男曖昧談結婚生小孩、性觀念、金錢觀，關係卻無疾而終！她悟：卡住是放下控制的練習、祝福
當一個人在卡頓的煩躁狀態下做出的任何行為，很容易會帶有強烈情緒，而那多半都不會是正確的。可是，當你把「卡住」視為生命的常態，那會是一個完全不同的視野。情感關係、事業財富，哪怕包含健康狀況，我觀察人類最害怕、最容易感受到恐懼的狀態，即是意識到自己處在一股「卡頓」的情況，但又無能為力。
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2023-06-02
李慧林
50後的朋友，十隻手指頭能數完！明白舊朋友離開後，新朋友會到來，幾年前斷絕的關係也可能再續
「搬家之前來我家玩一次吧。」 幾個月前還只是說說的邀請，沒想到朋友真的買了漂亮的花來我家。距離我們上次見面已經快一年了。「我知道你每次喝咖啡都會配甜點，所以來的路上買了馬卡龍。」「你不是在實踐零廢棄，所以不用塑膠袋嗎？所以我不想和店家拿塑膠包裝，打算用家裡的小菜盒裝，沒想到盒子的辛奇味道太重了，我後來還是拿了店家的塑膠盒。但是我沒拿塑膠外袋喔！我做得很好吧？」「你下次也來我家烤肉吧。啊，但是你現在吃素對吧？」雖然在和朋友聊天時我沒有表露出來，但是她說的這些話讓我有點吃驚。幾個月前，因為我說要寫部落格，所以她請我傳網址給她，後來經常去部落格留言，我當時沒有很在意。見了朋友後才發現，她非常認真閱讀我寫的文章，透過這些文章，她比以前更了解我了。
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2023-06-02
高瑞希（奶媽Naima）
另一半很疼她，吃好喝好、下班接送、節日都有驚喜卻分手了！她答：就是因為太愛我，所以必須分開
當一個人用「無條件包容」取代「耐性溝通」時，我建議你審慎思考，這段愛情到底健不健康？以及你真的想要一個人總是這樣處處讓著你，讓到他完全沒有界線？
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2023-05-31
媽媽經
「說沒情緒是騙人的…」林依晨與公婆同住屋簷下，婆媳零距離有4秘訣：挺夫家「嫁好門非豪門」
今周刊編按：在演藝圈有「零負評女神」稱號的林依晨，和老公林于超結婚7年，兩人長期分隔兩地、聚少離多，2021年他們終於有了愛的結晶、生下了女兒小小林。然而中國媒體日前竟瘋傳林依晨8年婚姻觸礁，兩人準備離婚的訊息，話題迅速登上熱搜第1名，林依晨經紀人火速回應，在微博上發文「人家好的很呢！」事實上林依晨事親至孝，不只對爸媽、阿嬤孝順，跟公婆關係也非常好。她受訪時曾提到，自己真的把公婆當成另一對父母，想讓他們快樂，「當然，很多人對父母較任性，但比較起來我會兼顧禮節…。」另外也會陪婆婆一起上烹飪課、和好友聚會，婆媳也會一起看電影。不過，林依晨也坦言，要面對長時間與公婆的互動，「說完全沒有情緒是騙人的，但感受到那種情緒時，就要想想，人都有缺點跟盲點；覺得自己受委屈，會不會別人也覺得對妳寬容？」林依晨分享，彼此可以融洽相處最大的秘訣正是「同理心」。設身處地的為對方著想，讓她也成為「零負評好媳婦」。不過一直以來林依晨與老公長時間分隔兩地，與公婆同住一個屋簷下的她，彼此相處融洽，而她有什麼婆媳相處秘訣嗎？(原文刊載於2019/4/8，更新時間為2023/5/31)
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