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劉黎兒/這輩子不是來還債的,對自己好一點!懂得體驗美好事物,才能活出優雅熟年

tCol 2019-01-12

我年過60,又怎樣?-劉黎兒

劉黎兒 /這輩子不是來還債的,對自己好一點!懂得體驗美好事物,才能活出優雅熟年

日本社會已成老人大國,大家也懶得再談什麼少子、高齡化問題,因為談了30年了,沒大進展,只是老人比率越來越高而已,所需的社會保障支出越來越高,讓許多年輕人開始受不了,覺得老人掠奪資源,讓自己陷入貧困地獄。雖然年輕人也自覺,這跟自己不去投票有關係,國家預算都傾向老人,不過這是社會全盤大問題。

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劉黎兒專欄/日日是好日,天天旅行去!我的東京1日小旅行

tCol 2018-12-28

我年過60,又怎樣?-劉黎兒

劉黎兒 專欄/日日是好日,天天旅行去!我的東京1日小旅行

日日是好日,天天旅行去,短時間的彈丸小旅行也OK!

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劉黎兒專欄/不失智是熟年最重要課題!用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智

tCol 2018-11-22

我年過60,又怎樣?-劉黎兒

劉黎兒 專欄/不失智是熟年最重要課題!用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智

純棋有2大特點,除了10分鐘學會圍棋外,就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友,也用純棋教會自己的妻子,或是也有朋友去教自己的父母或祖父母,原本每次去探望都沒什麼話好說,現在可以下純棋,也可以幫自己及長輩們防治認知症,大家都別失智。不論幾歲,100人、200人一下就學會圍棋!

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退休享清福,就是福?人生60才開始!第二人生「找事做」,生命每一刻都很幸福

tCol 2018-11-07

我年過60,又怎樣?-劉黎兒

退休享清福,就是福?人生60才開始!第二人生「找事做」,生命每一刻都很幸福

曾幾何時,我曾出版「新種美女」系列書,自己當了封面人物,在朦朧無意識狀況下,我跟我周邊許多朋友,居然已經過了60,不折不扣的熟年。

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種花、玩桌遊、學下棋 社交休閒可喚起被遺忘的記憶

tCol 2018-08-16

林鳳琪

種花、玩桌遊、學下棋 社交休閒可喚起被遺忘的記憶

失智沒藥醫?面對本世紀最嚴重的「疾病」,多數家屬與患者有著深深的無力感:一旦醫師確診為失智症後,伴隨各種認知障礙、妄想、嫉妒,甚至攻擊症狀,卻束手無策,只能每日以淚洗面?認知症整合照護專家伊佳奇建議,善用非藥物性治療,也可延緩退化,並減輕照顧者負擔。

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