2021-02-02
鄧惠文
資深夫妻共創老後生活！鄧惠文：婚姻未必值得欣賞，但能看到獨自一人看不到的風景
婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。
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2021-01-26
陳佑寰
夫妻離婚能從對方那分財產過來嗎？5句話告訴我們：感情固可斷捨離，錢財卻要守住
俄國大文豪托爾斯泰在《安娜‧卡列尼娜》一書的開場白寫道：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。臺灣離婚率很高，早已不是新鮮事。有些年輕夫妻互相受不了他方，說離就離，沒有在溫良恭儉讓的，反正還沒有小孩與複雜財產關係的牽絆。而熟年夫妻相忍為家多年，等到雙方關係溫度降到冰點而小孩已長大了，終究還是選擇離婚的，也時有所聞。
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2021-01-15
張薇薇
退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定
每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與 勞動 填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。
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2021-01-14
白雁時尚氣功 / 白雁老師
手腳冰冷、血液循環欠佳易感冒，白雁：試試這招趕走寒氣，還能斷開過敏體質
冬天氣溫低，有些人特別怕冷，手腳冰冷、血液循環欠佳，怎麼都暖和不起來。氣學管理專家白雁老師表示，當一個人氣血不順，或陽氣不足時更容易手腳冰涼，嚴重還會引起關節炎、凍瘡等老毛病復發。
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2020-11-30
李易紓
頭痛、肩膀僵硬、腰痠，刮痧就舒緩？中醫劃6個重點，健康刮痧免擔心
「刮痧」是民眾常見的自我保健方式，能緩解疲勞所造成的頭痛、肩頸僵硬、腰背痠痛等痛症，通常會利用手指或光滑的硬器具，像是刮痧板、刮痧棒、瓷湯匙及牛角等，在皮膚表面特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，造成皮膚局部表面發紅或出現紫紅色瘀血點、瘀血斑或點狀出血現象。這樣的作法，是藉由刺激體表經絡和經絡傳導作用，來暢通阻塞氣血，讓不舒服的症狀減輕或消失。不過，秋冬是心血管疾病好發季節，中醫師說，想要刮痧一定要注意這6件事。
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2020-11-20
陳乃綾
父母過世，他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師：照顧雙親前，4個風險辭職前先想想
身為子女，家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧，很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是，看在諮商心理師的眼裡，這個決定是讓人擔心的，照護路雖漫長，但總有結束的一天，到時能否順利接軌重返原來的人生，的確是個問號。
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2020-10-29
好險網 / 李瑞瑾
每月一直在扣款…我的勞退帳戶裡到底有多少錢？免跑勞保局！6種查詢方式快收藏
勞保要砍年金給付讓廣大勞工焦慮，提撥的勞退金在經歷好幾年之後又有多少，這些可能都是大家既關心更緊張的事情。勞保投保資料、年金試算、勞退專戶有多少錢，總共有6種不同查詢方式，大家不一定要親跑一趟勞保局！
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2020-10-29
李易紓
幸福熟齡論壇》活力迎百歲，才是長壽的幸福！抗老名醫白澤卓二放送4祕訣，頭腦年輕不衰退
《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請日本熟齡醫學權威，專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二，分享如何能夠健康活到100歲的秘訣。白澤卓二以淺顯易懂的醫學解說告訴大家，只要做足4件事，就能讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。
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2020-10-22
白雁時尚氣功 / 白雁老師
40後腰痛不斷復發、閃到腰，是背肌無力、脊椎提早老化！白雁教如何擺脫疼痛感
幾乎每個人都有過腰痛經驗，而且腰痛復發比率高達95%，導致腰痛的求診頻率僅次於感冒！不只成年人容易發生腰痛，年輕患者人數也越來越多，特別是體力 勞動 者、久坐上班族、體重超標的人是高發族群，這些人長期肌肉疲勞，腰背部肌肉較無力，患有肩頸腰腿等風濕骨痛問題也很普遍。
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