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失智症是可以預防的!養成4種生活態度,就能預防腦退化、享受美好老後人生

tCol 2021-01-29

偉文隨筆

失智症是可以預防的!養成4種生活態度,就能預防腦退化、享受美好老後人生

阿茲海默症是在一百多年前發現的,所以西蒙波娃在五十年前寫這本書時已經對失智症有基本的了解,也描述了很多疾病進展的狀況。

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嫁個好老公就能得到一切?精神科醫師9句話告訴你,依附男人等於慢性自殺!

tCol 2020-12-31

賴奕菁

嫁個好老公就能得到一切?精神科醫師9句話告訴你,依附男人等於慢性自殺!

她的問題早就存在了。只是多年優渥的先生娘生活,讓她延遲了面對問題的時間罷了。

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熟齡單身,從孤單到認同,找到「自己喜歡的路」比人還重要,都會一樣快樂

tCol 2020-10-16

雪兒Cher

熟齡單身,從孤單到認同,找到「自己喜歡的路」比人還重要,都會一樣快樂

30歲後經歷失戀或失婚,會想找回以前的朋友或生活,卻發現許多人早已經跟過去不太相同。打了電話給幾個人,看能不能約出來吃飯。

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扛期望教書7年,她用5頁辭職信告白母親:老師和右撇子穩定安全,但不是我要的人生

tCol 2020-10-14

黃淑文

扛期望教書7年,她用5頁辭職信告白母親:老師和右撇子穩定安全,但不是我要的人生

我的人生,在35歲時辭去教職,從零出發。我開始在報章雜誌投稿,投入寫作。從小,被父母期望去當一位老師,在一條被安排好的軌道運轉著,沿途看到的生命風景卻不是我真正想要的。一直到生了兩個孩子,請了幾年的育嬰假,我從照顧孩子的生命裡看見自己,重拾自己。驀然發現,文學寫作才是我的最愛,我再也無法違背自己。 辭職,成為一位全職媽媽,也是為了療傷。總在用心陪伴孩子成長,緊緊擁抱孩子的剎那間,才感覺自己回到童年,填補了那個欠缺親情擁抱的缺口。我在書中努力描繪的,其實是想透過內在,那個被我們遺忘的「小孩」,喚回一個純真活潑的生命,一份鮮活的感情。或許是,過去我所受到的教育,總是希望我成為「完美的乖小孩」,所以現在,我反而希望我的孩子,沒有那麼完美,卻很快樂。

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年齡不過是數字,重點在心態!廖學茂62歲攻第3個EMBA,只想讓自己更年輕

tCol 2020-10-07

黃亞琪

年齡不過是數字,重點在心態!廖學茂62歲攻第3個EMBA,只想讓自己更年輕

選擇讓歲月成為一個數字,還是無限延伸的可能性 ,操之在己。從外商保險公司台籍總經理到自行創業的廖學茂,他的答案是後者。他怎麼辦到的?

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工作不是湯,不能用熬的!中年後2種人不怕失去戰場:一種是奇才,另一種要走這3條路

tCol 2020-08-27

謝馨慧

工作不是湯,不能用熬的!中年後2種人不怕失去戰場:一種是奇才,另一種要走這3條路

有一句話說戲棚站久了就是你的,我反而覺得,這種媳婦熬成婆的觀念,放到現代職場環境已經落伍了,那只適用於過去的時代。

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孩子叛逆、老婆更年期、父母生病…40後活得只剩責任:我是所有人的依靠,卻沒有我可依靠的人

tCol 2020-08-13

另維

孩子 叛逆 、老婆更年期、父母生病…40後活得只剩責任:我是所有人的依靠,卻沒有我可依靠的人

你想過自己40歲時候的樣子嗎?我常常想。今天懈怠了,今天很舒服,今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢?今天奮鬥了,今天很辛苦,今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢?

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母親罹癌後,懊悔為何不常陪伴她 3部電影啟示:媽媽只有一個,該回家時要回家

tCol 2020-08-12

黃威融

母親罹癌後,懊悔為何不常陪伴她 3部電影啟示:媽媽只有一個,該回家時要回家

幾乎每個大叔都有個疼愛他的媽媽,這是上天刻意的安排吧。不管是少年文青、還是後青春期,就算上了年紀成為大叔,媽媽擔心的沒什麼差別,幾十年都在提醒不要熬夜啦、不要喝太多酒、每天吃外頭記得要多吃蔬菜水果⋯⋯標準不要太高啦、上次那個女孩看起來很乖、以後會對你好⋯⋯之類的。

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極簡人生,也可以活得高貴!老教授的智慧:重視3件事,人生才是最踏實、穩定

tCol 2020-08-07

王詩雨

極簡人生,也可以活得高貴!老教授的智慧:重視3件事,人生才是最踏實、穩定

哲學系的D教授,個子高高瘦瘦,是位非常有智慧、想法的老教授,課堂上總是學生滿滿。如果你有幸進到他的辦公室,就會發現內部擺設真的很簡單,卻不簡陋;東西雖少,卻讓人覺得踏實。辦公室裡面的桌子、椅子都是原木製作。書桌上堆滿很高的一疊書,書架上也滿滿的都是書。

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