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婆婆走不出喪夫痛,獨居不肯搬離...她用傾聽、陪伴解開心鎖:兒子做不到的,「外人」卻做到了

tCol 2023-04-03

優照護

婆婆走不出喪夫痛,獨居不肯搬離...她用傾聽、陪伴解開心鎖:兒子做不到的,「外人」卻做到了

每天陪伴4小時,說多不多,說少不少,但在何姐安排下,婆婆的心情似乎逐漸改變了,走出戶外、參與活動,都讓她深鎖的眉頭慢慢地鬆了開來。

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不只香蕉!醫師見證:這2種水果讓人秒睡,還可保養攝護腺!3大類助眠食物,天天吃好好睡

tCol 2023-04-02

中時新聞網 施春美

不只香蕉!醫師見證:這2種水果讓人秒睡,還可保養攝護腺!3大類助眠食物,天天吃好好睡

近年來,睡眠成為現代人關注的議題,有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡,泌尿科醫師戴定恩表示,因他身為醫師、常需值班,作息常會被打亂,他現在常靠3種生活飲食方式助眠,除了睡前少用3C產品外,他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡,因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA,而奇異果含大量維生素C,可抗氧化並幫助入睡。

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「爸媽也是為我好…」女友哭求婚前買房登記她名下,竹科男苦惱怎麼辦?律師:沒看過幾個好下場

tCol 2023-03-29

傅恪恩

「爸媽也是為我好…」女友哭求婚前買房登記她名下,竹科男苦惱怎麼辦?律師:沒看過幾個好下場

律師嘆:婚前就把房子登記對方名下,我就沒看過幾個下場好的...

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咖啡喝多不只興奮睡少!研究「心臟衰竭」風險變高、1種人喝心臟更脆弱…看「這反應」就知代謝快慢

tCol 2023-03-28

Etoday 記者張靖榕

咖啡喝多不只興奮睡少!研究「心臟衰竭」風險變高、1種人喝心臟更脆弱…看「這反應」就知代謝快慢

咖啡現今已是全球最受歡迎的飲料之一,帶來的好處與壞處也一直是爭論的焦點,最近新刊出的一則小型研究指出,每天一杯以上的咖啡雖然可能讓人活動力更強,卻睡得更少,而且可能患上一種風險更高的心悸,導致心臟衰竭風險更高。

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只花一年消除中度脂肪肝!不是運動,她60歲「改變一個習慣」狂瘦10公斤,醫師驚「肝臟顏色變深了」

tCol 2023-03-26

洪慧如 整理

只花一年消除中度脂肪肝!不是運動,她60歲「改變一個習慣」狂瘦10公斤,醫師驚「肝臟顏色變深了」

脂肪肝是現代人最常見的肝臟疾病,基隆長庚紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘日前於臉書上分享,一個他親眼所見「消除脂肪肝」的驚人案例。一位一年前還患有中度脂肪肝的60多歲婦人,一年後再回來做超音波,肝臟竟完全正常,脂肪肝消失了,不但如此,體重這一年也減下快10公斤,她是怎麼做到的?

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躺床1小時才入睡、半夜又醒來…失眠竟是「高血壓」惹禍!中醫1療法舒張血管,降壓更助眠

tCol 2023-03-25

郭美懿

躺床1小時才入睡、半夜又醒來…失眠竟是「高血壓」惹禍!中醫1療法舒張血管,降壓更助眠

據調查,台灣每4人就有1人具輕度睡眠障礙,但除了壓力之外,其實失眠也可能與自身的高血壓有關。 台北 市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,臨床統計顯示高血壓患者中有高達46.6%的人為失眠所苦,而失眠又會使血壓控制難度增加,造成血壓難控制,此時除了使用藥物治療,也可以嘗試中醫的「耳穴貼壓法」,同時達到降低血壓、改善失眠的效果。

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人生需要意義感!需要一套能詮釋人生意義的論述,就能活得更充實,每一步都踩得堅定

tCol 2023-03-23

吳東軒

人生需要意義感!需要一套能詮釋人生意義的論述,就能活得更充實,每一步都踩得堅定

忘記是第幾次住院,那天晚上在醫院陪我的是爸爸,他突然一副要認真跟我說什麼事情的樣子,我好奇地看著他,他說:「東東,你不要想為什麼是你。」「 ?」「你不要去想為什麼是你生病,不要去想這東西。」

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她28歲罹癌,從心窩到恥骨都留疤!40年來無懼死亡讀3個碩士、北極追麋鹿:人生沒難關過不去

tCol 2023-03-20

郭美懿

她28歲罹癌,從心窩到恥骨都留疤!40年來無懼死亡讀3個碩士、北極追麋鹿:人生沒難關過不去

光泉食品暨光泉牧場董事長汪林祥的太太葉淑貞,堪稱最不一樣的企業家夫人。她不參與家族生意、自己抹地洗衣,30後重回校園攻讀碩士,完成五專畢業時「到大學教書」的夢想,而且一教就是20年。儘管28歲罹癌、40年來病痛纏身,67歲的她坦然面對,以身教告訴學生:碰到問題就面對,人生沒有什麼難關過不去!

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「人死了錢沒花掉就是廢紙,花在身上、吃進嘴裡才是真的!」當看護時,月收40萬富太太教會我的事

tCol 2023-03-16

黃大米

「人死了錢沒花掉就是廢紙,花在身上、吃進嘴裡才是真的!」當看護時,月收40萬富太太教會我的事

「我自己有需要的時候也都是請看護啊。」我家的看護阿娟在多年前去照胃鏡,身體比較虛弱,她不想在這樣情況下還要張羅自己的三餐,就打給看護仲介公司的老闆,幫自己請了一個看護,「我老闆說幹嘛不找你老鄉看護們幫忙照顧妳一下就好了,大家都在醫院兜兜轉轉的,過去幫你買個飯就好了。我說我不要,這個萬一她的雇主臨時要她換尿布弄大便的,她還要找空檔慌慌張張去幫我買飯,這樣不好,而且,給錢簡單啊,人情債難還死了。」

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把爸爸46萬遺產用在喪事上,兄姊卻翻臉告她侵占!就算是盡孝,繼承也必須要懂的事

tCol 2023-03-15

傅恪恩

把爸爸46萬遺產用在喪事上,兄姊卻翻臉告她侵占!就算是盡孝,繼承也必須要懂的事

「爸爸重病後,哥哥姐姐們一個個推託工作忙、家事重,有心無力只能當甩手掌櫃,身為住家裡唯一一個沒嫁的女兒,出人出力我認了。但爸爸走後,我把爸爸的錢用在爸爸的喪事上,卻還要被他們指責侵占遺產,要我把錢吐出來,這還有天理嗎?」

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