2019-04-19
郭依瑄
自律神經失調睡不好、吃安眠藥效果差？中醫3招有效改善失眠
52歲王小姐年輕時便常常失眠，無法入睡，偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒，伴隨著心悸、暴躁易怒、出汗等症狀，就診發現為自律神經失調，但因不想服用抗焦慮藥物，便決定轉往中醫求助。輾轉求診後，中醫師以中藥「柴胡疏肝散」治療，並搭配一天一包「甘玉茶」，1週後心情較為放鬆，容易有睡意，在3個月後便完全不用安眠藥就能入睡，半年後便停藥。
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2018-12-07
好心肝會刊
喉嚨卡卡有異物感怎麼了？胃食道逆流、自律神經失調、鼻涕倒流和食道癌都有可能
喉嚨卡卡的原因很多，也不見得就一定是口腔或喉部問題，包括食道癌、咽喉癌、扁桃腺發炎、聲帶瘜肉、自律神經失調、鼻涕倒流、胃食道逆流等，都可能會讓喉嚨感覺卡卡。由於原因很多，除了求診耳鼻喉科，必要時也可以看腸胃科及身心科。
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2018-08-16
NOW健康
吃隔夜菜恐致肝病？譚敦慈詳解隔夜菜4大健康重點
主婦們為家人準備飯菜時，總是擔心有人吃不飽，常常會多做準備，以致吃不完的飯菜就得放到冰箱，等下一餐再加熱來吃。
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2017-01-27
健康醫點靈
「打造年輕身體」40歲起就要開始！抗癌、抗衰老、防失智...這「五大要素」缺一不可
反過來說，只要能改變飲食習慣，不但能遏止代謝變差，還能恢復二十歲、三十歲的「代謝力」，也就是「找回青春」。
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2017-01-03
林思宇
三餐定時、心情愉快 輕鬆提升排便力 重要時刻老鬧肚子？兩原則搞定腸胃
大家都有便祕與腹瀉的經驗，雖然不是大病，但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示，搞定腸道其實很簡單，只要三餐定時並保持愉快心情，就可以避免腸道作怪。
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2016-05-07
高毓霠
7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪
你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服，且胸口有灼熱疼痛感（俗稱 火燒心）；或是在彎身、躺下時，會有泛酸的感覺，晚上睡覺難以入眠，而影響 到生活品質與工作表現？
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2016-03-16
健康醫療網
脹氣真惱人 搞定有辦法
現代人壓力大，很多人會因此而有胃腸不適，尤其是肚子總會有脹氣的毛病，肚子脹脹的很不舒服，甚至會脹到痛；不過，脹氣其實還有很多原因，例如 吃太飽 ，也會導致消化不良，進而容易出現脹氣。
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2016-01-07
林思宇
胃食道逆流發病率三成 歐巴馬也為此所苦 吃飽就躺著 小心「火燒心」
年關將近，若上班族尾牙不忌口，當心胃食道逆流，而且一旦罹病，停藥一年內復發率高達五成。醫師呼籲，控制飲食和服對藥物要雙管齊下，才能根治。
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