幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

新北市10年前爆發「警界媽寶」事件，葉姓員警找父母到分局幫趕製識別證，引起軒然大波，葉辭職後，2020年高考及格分發到中市太平區公所再惹爭議，遭人爆料去年請假逾百日、上班叫救護車12次，還申訴遭主管霸凌、要求國賠，離譜行徑讓 同事 頭痛不已。區公所今天回應表示，葉工作績效不佳、作事消極，去年考績丙等，已列重點輔導。

流浪四百天踏上返鄉的路不到一個月，旋即訂了飛往東京的來回機票，朋友說：「過去一年怎麼還玩不夠嗎？不好好存錢，怎麼又要出門花錢？」我回：「一旦染上旅行的癮，即便再窮都要旅行。」

過去我們被教育要有謙遜美德，即使別人稱讚自己子女，通常要立刻否認並補充連說「不成材」或是「還不成氣候」等等，才不會被視為不禮貌。除此之外，向他人讚美自己的子女，在今日仍是不合禮節嗎？還是有什麼界線或潛規則需要注意？否則一不小心出界，「真心讚美」隨即翻車成為「有意的炫耀」？

Q：我是美琪，今年42歲，老公整整大我一輪、已54歲；我們結婚20年，兩人都是上班族，19歲兒子讀大一。我跟老公新婚時還算甜蜜，但近年他已完全變成不起眼的糟老頭，職場上也安於總務科長的工作，生活變得無趣。剛結婚時不覺得年紀差12歲算什麼，但現在假日想去旅遊或騎單車，老公都不起勁，他喜歡待在室內，假日也窩在家裡看書，沒想到這樣的老公居然外遇了！而且竟對我提出離婚要求，我也不是完全不愛我老公，我到底該怎麼辦？老公的公司離家約1個小時，原本每晚7點前都會回家吃飯，而且也不大交際應酬或跟朋友、 同事 聚餐；但最近1年多來，他回家時間越來越晚，有時還超過12點，假日也開始出門。而且原本安靜不說話的老公，突然開始饒舌起來，臉上不時喜孜孜，讓我覺得有點不對勁。雖然我對找徵信社有點排拒，但還是花了3萬多元請徵信社調查，結果居然發現他真的有外遇，而且是小他24歲的年輕未婚女 同事 A！我實在難以相信，但看到兩人親密攬抱進入A家門的照片及報告，只能面對現實。真的不懂，我那已經衰老又臭酸氣的老公，怎會有年輕女人願意跟他在一起？擔心這會是愛情陷阱，我只好追加費用給徵信社調查原因，才知道我老公擅長紫微斗數算命，才擄獲那位年輕女 同事 的心。我知道老公對紫微斗數或占星術等命理學有點研究，書架上也有相關書籍，但我真的毫無興趣，看我一聽就犯睏，他也就不說了；沒想到怎麼看都很「鱉」的他居然靠著算命技巧，讓年輕女人貼著他！我生氣盤問他跟年輕女 同事 搞外遇，沒想到老公馬上就承認，還說因為我不理他，他很寂寞！本以為他這樣說，是有意與A分手，想不到2天後我跟A見面，身材外貌如模特兒出色的A竟馬上說：「我跟妳老公發生關係，非常對不起，但我實在無法抑制我的感情！」原來還真的是她主動迷戀上我老公！我問老公打算怎麼辦？他竟要我決定是否離婚，這不但惹火我，也讓我很絕望：這麼重要的事居然拋給我？而且也沒有要跟A分手的樣子。實在很不甘願，我們不僅結婚20年，也還有兒子，難道就看著他跟小兩輪的女人順心如意地結合嗎？我該怎麼辦才好？

你退休後，要規劃如何過生活？如果你已到花甲之年，或是半百之人，你可能才會開始思考這個問題。但是，如果你正在讀大學，或是剛屆而立、不惑之齡，你應該會果決告訴我，退休議題離我很遠。目前只需要好好讀書，或是努力工作賺錢，退休生活的到來還久呢！

結婚一點也不好玩，只有與那個讓你相處不累的人結婚才好玩。

擺脫困擾的方式，不是和它糾纏在一起，而是重新檢視自己的方向，迅速調整，盡快離開。

生離死別是每個人都要面對的課題，近日就有一名老奶奶在辭世前，要求家人找人「幫她洗澡」，未料洗完澡當天晚上，奶奶就在睡夢中安然離世，許多網友都看哭了。一名女網友透過Dcard發文透露從事「幫老人家洗澡」的工作，日前她與 同事 前往一位老奶奶家中協助沐浴，將浴缸放置妥當、放水等待水溫適中時，老奶奶的兒子走來與她小聊幾句，對方表示奶奶如果在醫院、沒有插管的話，早就走了。等到兩人結束談話，原PO將奶奶扶進浴缸，並貼心地詢問「水會不會燙」，奶奶還搖頭回應表示不會太燙。

很多人堅持要自己照顧家人，但有時請外人協助，留給自己一點時間來「充飽電力」，反倒對照顧者與被照顧者都有益。

投入長照領域近30年，長泰老學堂執行長林金立看過不少職場強人，退休後鬱鬱寡歡，人生變得不幸。為了不讓經營自助餐的母親步上後塵，他花10年溝通協助，終於讓母親在79歲時甘願收店，迎接種菜新生活。