2019-12-30
愛心理
從小媽媽就離開家，和我變成「有血緣的陌生人」...長大後她生病跟我要錢，我可以不照顧她嗎？
我可以不用照顧她嗎？我們的文化一直教我們孝順，她雖然從來沒照顧過我，但畢竟她是我的生母，而且她目前也在受苦，我如果不照顧她，大家會怎麼看我，怎麼說我⋯⋯
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2019-12-09
許禮安
都過了這麼久，你怎麼還走不出來！醫師：悲傷的有限日期有多長？答案只有「這一個」
悲傷是非常個人化的情緒，按照安寧療護的標準：尊重病人的自主權與個別差異，我們應該要尊重每個人悲傷程度的深淺與時間的長短，而不是定一個公認的標準去譴責某些少數人太超過。
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2019-12-09
許禮安
同理心 不是靠「嘴巴講」，身體姿態會影響「心態」！安寧醫師：和病人講話，我們要平起平坐
健康者的世界和末期病人有著天差地別，當中的差距是不能單憑腦袋想像或「 同理心 」就可以真正貼近。恐怕得等我們真正完全躺下時，而且所躺的是病床而不是睡床，才能夠親身體會。
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2019-11-26
揚生慈善基金會
年紀大了更要快樂！到處訴苦惹人煩，用這招找回幸福感，心情輕鬆超快活
老年人希望有人陪伴，有人說說話，只是子女忙於自己的家庭，忙於工作，要時常陪伴父母有困難，若每周陪父母吃個飯，就算難得了。見了面，話題大都圍繞在孫子孫女身上，如果離題，訴苦自己的病痛，或又提起當年勇，家人便沒有興趣聽了。這是很無可奈何的事，有沒有辦法解套？
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2019-11-20
研之有物 / 劉芝吟
免等初二回娘家、單身女兒最常探望爸媽！大齡女子的好，只有爸媽知道，成支撐家庭養老重要力量
不論老後是否靠自己，爸媽總期待孩子離家有了一片天，仍會時不時回家探望陪伴。中研院家庭動態調查費時 20 年，追蹤台灣家庭的互動模式，東吳大學經濟系教授陶宏麟從中發現單身女兒最常探視父母。研究成果挑戰了西方經典示範論觀點，反映性別差異影響家庭互動，也預示臺灣未來可能將由大齡女子承擔較重的養老壓力。
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2019-11-07
米蓮．德克洛
分手、離婚不是世界末日！法國女人告訴你，如何向一個被拋棄的女性朋友提出建議
妳思考著怎麼誘導她排遣思緒，將她從這種悲傷痛苦中拉出來。首先妳試著用一連串的建言開導她，讓她的情緒緩和下來。其實妳知道這些都徒勞無功。因為妳曉得，眼前這堵牆根本密不透風，警告和分析都沒有用，她什麼也聽不進去，尤其是可能會干擾她講話的內容。
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2019-11-06
賴佩霞律師
母親一過世，弟弟竟因遺產撂人毆打我、捆綁我丈夫；遺產分配糾紛，我們究竟該如何避免？
賴母於107年8月過世，但賴家姐弟卻多次因為遺產分配不均起爭執，新聞中指出，親弟弟撂人到姐姐家毆打姐姐並捆綁姐夫，並朝其右臀注射三針不明液體，且衝突過程中還用桌椅砸姐姐的頭部。
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2019-11-01
洪仲清
「 同理心 」不能濫用，不要評價別人的快樂或悲傷...了解1個情緒重點，說話才會有尊重
我在臨床上，也會碰到類似的狀況。大部分家長，是真正抱著關心、擔心的態度，怕孩子的情緒沒表達完整，沒辦法及時伸出援手。但也有少部分的家長，單純是覺得孩子的情緒「很奇怪」，跟想像中的不一樣，「沒有 同理心 」
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2019-10-28
吳錫昌正念照護講師
每一天練習「疼惜自己」，有 同理心 的你閃閃發光，即使在困境中也能「發現幸福」
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
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2019-10-25
洪仲清
為什麼他還是在抱怨？裝睡的人叫不醒，40歲後的智慧：理解他人的苦，不期待對方改變
理解是種力量，一個人被理解了，他的行為於是產生改變。我使用「理解」，試圖提升一個人的自覺，喚起他表達情緒的意願，讓情緒跟動機連結在一起，也許，他願意自主地，為了自己而改變。
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