2020-08-04
朴京玉
退休，到底該怎麼準備？8招教你自我調適，每天過好日子，簡單生活怡然自得
試著想像使用八塊木頭製成的水罐，只要缺少任何一塊就會無法裝水，退休後的生活如果是八塊木頭製成的水罐，那就該檢驗是否全部都很牢固。試著一邊想像八塊木頭製成的水罐且使用八個關鍵字檢視一下人生後半場吧！
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2020-08-04
林思宇
大腸癌人數多，如何預防成為關鍵！關於「大腸鏡」檢查，你該知道的事
據統計，大腸癌是國人新增癌症人數最多的腫瘤，如何預防就成為關鍵。大腸鏡可以及早揪出息肉、檢查出早期癌變，是擊退大腸癌的利器，一起來認識它吧！
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2020-07-24
楊雅婷
頻尿、下腹疼痛，是膀胱炎警訊！醫師：多 喝水 少憋尿，5個生活習慣是預防關鍵
天氣熱，泌尿道感染病人也多了起來，其中又以婦女急性膀胱炎所佔比例最多。病人通常感到解尿疼痛、急尿、頻尿、下腹部疼痛、嚴重一點的甚至出現厲害血尿；若未適當治療，病菌可能上行導致腎臟感染，甚至引發敗血症。
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2020-07-24
創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長
30％心血管疾病患者，曾發生心肌梗塞？！
近年地球暖化夏日溫度年年上升，氣象局日前提醒民眾北部體感溫度有機會飆至42度。創健預防醫學機構陳建志院長提醒，做好防曬的同時，更要注意身體保健，進出冷氣房的溫度差，都會刺激心血管，增加心肌梗塞的風險。台灣近幾年多為暖冬，所以相對地冬天發生率沒有非常明顯的差異，然而近幾年夏天極端的酷熱似乎造成心肌梗塞的案例有增加的現象。
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2020-07-14
楊雅婷
你知道室內仍會發生熱傷害嗎？專家建議：冷氣設定「最佳溫度」，這3招有助散熱
台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上，有時會高達攝氏37度，因此造成熱傷害就診人數屢創新高，7月短短10天，至急診人次高達190人次，較去年同期116人次，上升1.6倍！若體溫升高、頭痛、頭暈及嘔吐等症狀，就可能是熱傷害的症狀。而熱傷害並非一定是曝曬在大太陽底下，其實室內也會發生熱傷害！但室內沒有太陽直曬，怎麼會產生熱傷害呢？
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2020-06-23
林芷揚
一直 喝水 還是口渴？50歲男「熱衰竭」 醫師：嚴重中暑死亡率高，這些症狀別輕忽
50歲的陳先生有三高，這幾天異常口渴、嘴巴很乾燥且全身疲憊，相當不適。他雖然有三高，但規律服藥，平日工作需長時間在戶外監工，不過也有注意多補充水分。奇怪的是，無論他怎麼 喝水 ，都無法解渴，甚至有時腳會抽筋。就醫檢查後發現，陳先生沒有發燒、沒有低血壓，雲端藥歷顯示，近期血糖也算穩定，不像是高血糖導致的口渴現象。綜合以上症狀及考量就醫當日天氣高溫，初步研判陳先生可能是熱衰竭。檢查肝腎功能及電解質後，發現他有高血鈉、低血磷狀況，趕緊轉送急診治療。
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2020-06-16
生活i健康
腎衰竭、腎功能下降風險都減少3成！醫師：掌握2大秘訣，護腎真的不難
想要保護腎臟，調整平日的飲食習慣是首要之務！像是避免重口味烹調，大餐頻率要減少，多吃蔬果與全穀類，以及時常補充水分等，都是避免增加腎臟負擔的好方法。
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2020-06-16
生活i健康
腎臟是沉默器官！不想洗腎，一分鐘自我檢測：揪出腎臟病5徵兆
腎臟健康拉警報時，可能會出現哪些警訊？記住「泡、水、高、貧、倦」五字訣，多觀察自己的身體變化，以便早期發現、早期治療。
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2020-06-15
林芷揚
頭暈頭痛，是中暑還是熱衰竭？牢記急救步驟、注意不曬太陽也中暑的6個原因
受全球暖化效應影響，夏季氣溫愈來愈高，衛福部統計每年的6至7月是民眾因為熱傷害而就醫的高峰期。熱衰竭、熱中暑都屬於熱傷害，任何人都有可能會發生，提醒民眾多加留意，尤其是慢性病患、體重過重者等8大高危險群，更要提高警覺。
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2020-06-04
生活i健康
刷牙常流血，不到老年就掉牙？醫師：出現6症狀，當心是牙周病找上門
刷牙時常流血嗎？感覺牙齦浮腫，輕壓就會痛？小心，你的牙齦可能已經發炎，以「出血」狀況在釋放警訊，若耽誤治療，牙周病便悄悄纏身。
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