2019-11-25
皮爾斯夫人（林家羽）
中年婚姻的「老婆」角色只要35％！遠嫁德國的她，利用「幸福百分比」讓老公愈來愈愛他
婚姻幸福的百分比，要在哪一個部分放多少比例已不重要，因為這三者全都是你，全都是我。可以獨立，有自愛，也可以成為對方互賴的夥伴。
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2019-11-21
揚生慈善基金會
家人超愛生氣，讓人受不了？用這2招化解衝突、放下「我執」，找回快樂好心情
據調查報告，台灣人每天生氣的人，約有15%，每週生氣的，約有60%，而生氣的對象，大都是家人。這些數字和我們的認知有相當的差別。
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2019-11-18
林靜芸
68歲喪妻後戀上52歲女老闆，「性」不合拍就分手！黃昏愉悅感，這點還是很關鍵
正常的性生活可以協調人體各種機能，是健康的標誌之一。以往的觀念認為老年人不需要性生活，根據報導，南台灣65至96歲(平均72歲)的老人，61.5%仍有性生活，其中男性71%、女性42.9%。
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2019-11-07
米蓮．德克洛
分手、離婚不是世界末日！法國女人告訴你，如何向一個被拋棄的女性朋友提出建議
妳思考著怎麼誘導她排遣思緒，將她從這種悲傷痛苦中拉出來。首先妳試著用一連串的建言開導她，讓她的情緒緩和下來。其實妳知道這些都徒勞無功。因為妳曉得，眼前這堵牆根本密不透風，警告和分析都沒有用，她什麼也聽不進去，尤其是可能會干擾她講話的內容。
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2019-10-28
吳錫昌正念照護講師
「幸福，不是理所當然」轉化愛與無常的4個練習，在感恩裡領悟：人生再捨不得，也要學會放手
我們都應敞開心靈去領受這個禮物，以無限感恩的心去接受它。並讓這祝福充滿你。直至你遇見的每一個人，都能被你祝福、被你的眼神、你的笑容、你的觸摸所愛。只要有你存在，就讓感恩滿溢，讓祝福圍繞你。這便真的成為美好的一天。
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2019-10-22
吳姵瑩
「孩子不孝順我也沒關係」空巢期的你放手吧！走出忙碌的人生上半場，善待自己，身邊的人才會幸福
在家庭治療理論中，我們經常會討論這其實是三角化的過程，也就是「工作」本身已成為 夫妻關係 的第三者。工作提供男性安全感，減少了面對家庭裡對父親與丈夫角色的失望與挫敗感，讓他們投注更多時間在事業上，形成關係的惡性循環。
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2019-10-18
小虎文
40歲之後，是很美好的年紀！國標舞女王劉真：女人的智慧光采，任憑誰也拿不走
更新日期：2020/3/23有國標舞女王之稱的44歲藝人劉真，2月於醫院動心臟手術時，出現心臟停止狀況，緊急裝上葉克膜，後來還裝上心室輔助器等待換心。期間，劉真腦部一度自發性出血，並在3月4日進行開顱手術，不料台北榮民總院今日證實，她已於3月22日病逝。北榮表示，劉真因為嚴重主動脈瓣狹窄，於109年2月7日至該院接受傳統主動脈瓣膜置換手術。由於心臟功能恢復不良，先後置放葉克膜及右冠狀動脈支架，後續因心臟功能遲未恢復，於2月13日裝置心室輔助器。接著，劉真在2月下旬及3月初先後發生腦部栓塞與出血，造成腦壓上升進行開顱減壓手術。術後雖一度有起色，仍因為腦壓過高，藥石罔效，於3月22日晚上22時22分不幸辭世。劉真在2019年時，曾接受《今周刊》旗下《幸福熟齡》專訪，以下為原文：－－－－－
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2019-10-15
洪仲清
為什麼她總是很好命？40歲後別太獨立了！創造「被需要」的機會，這就是幸福的感覺
一個人覺得「還有人需要我」，會比較珍惜自己，不會輕賤自己的存在。不過，這中間也一個微妙的心理變化，當一個人覺得被需要，這種「感覺」可能很好；但是當一個人覺得自己沒有能力滿足我們的需要，這就變成了「壓力」，反而可能不利於關係。
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2019-09-23
周慕姿
老公一天到晚外遇，罵老婆只能在家顧小孩！女人婚後謹記1件事，別再當家裡的「工具人」
編按：婚姻不順利、 夫妻關係 不如預期，年輕時的你或許為了孩子而忍耐，即使覺得自己被當成工具人，依然繼續維持這段令人不滿的關係；現在，中年了，好想放手，卻又擔心別人的眼光？中年後請記得這件事：離開另一半並不代表你是失敗者，只是因為彼此不再適合，已經漸行漸遠，而你是為了自己的幸福、快樂，所做出這個離開的決定。
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2019-09-17
大嶋信頼
覺得受委屈、被欺負...都不是你的問題！其實是大腦的「這個」開關壞掉了...
如果「大腦的緊張開關」壞掉，而一直處於緊張狀態，就會經常畏懼對方、處處在意對方，成為「受支配的人」。這樣的人容易處於高度緊張狀態而無法和大家打成一片，經常惶惶不安、小心翼翼對待他人，以「避免自己受到攻擊」或是「避免被討厭」。
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