幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

風靡好萊塢 女星 珍妮佛勞倫斯、珍妮佛 羅佩茲，亞洲流行天后蔡依林也身體力行推崇的健身瘦身操，究竟是哪一招？說出來你可能會嚇一跳，這一招動作超簡單，既沒有複雜口訣，也不用多專業的裝備，只要你還能「半蹲」，這一招你就已經會一半！

浮腫一直困擾許多女性，最近有不少愛美人士紛紛指稱靠喝紅豆水消水腫，甚至有 女星 透露，最怕水腫不上相，會讓小V臉成了大餅臉，因此有喝紅豆水消水腫的習慣。然而，該如何正確選用，以及該注意哪些事項，都值得多加認識，才能健康飲用紅豆水。