搜尋條件: 念頭

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沒有跨不過的關卡,只有跨不過去的自己!一個人可以很好,只要我好一切都會好起來

tCol 2020-10-07

雪兒Cher

沒有跨不過的關卡,只有跨不過去的自己!一個人可以很好,只要我好一切都會好起來

沒有跨不過去的關卡,只有跨不過去的自己,千萬記得一定要好好想辦法跨越,每一個改變都能創造另外一個出口。我會很好,不管怎樣,一個人,我都可以很好,只要我好,那麼一切都會好起來的。

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一個人愈能夠「放下」,就愈富有!3條件打造極簡生活,讓人生更優雅、有精神

tCol 2020-09-14

多明妮克.洛羅

一個人愈能夠「放下」,就愈富有!3條件打造極簡生活,讓人生更優雅、有精神

西方社會的我們不再懂得過簡單的生活,我們擁有過多物質財富,有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切, 也毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機......為了生產這些物品,水、空氣和大自然都被污染。從今天開始,拒絕使用所有這些破壞環境的物品,除非迫不得已。唯有摒除這些身外物才能發現新世界,穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不是要臻於完美,而是為了更充實地生活。富足無法帶來美麗和優雅,反而會摧毀靈魂,束縛人心。簡單本身就能解決很多問題。

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珍愛自己,才有幸福人生!中年後,只有愛自己的人,才能更好地愛別人!

tCol 2020-09-11

金惟純

珍愛自己,才有幸福人生!中年後,只有愛自己的人,才能更好地愛別人!

如果能讓自己對自己更滿意,更喜歡自己,就表示做對了,否則就做錯了。「愛自己」是人生的一門大課,我近日小有心得,願與大家分享。

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比呼吸更重要的事,管好自己的「念頭」!50後想樂活,這樣訓練才能自在沒煩惱

tCol 2020-09-11

金惟純

比呼吸更重要的事,管好自己的「 念頭 」!50後想樂活,這樣訓練才能自在沒煩惱

人一生重複最多次的,不是呼吸,而是「 念頭 」。時間管理上,一個公認的法則是:應該花時間在「重要的」事情上。這句話大家早就知道,但真的有認真思索:到底什麼事最重要嗎?

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離退休剩一點路,除了活好,人生還有別的事?別再用「想」的,只能「活」出來!

tCol 2020-09-11

金惟純

離退休剩一點路,除了活好,人生還有別的事?別再用「想」的,只能「活」出來!

除了活好,人生哪有別的事?忙別的事,都是庸人自擾。

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打算住到老,房子就要堅固安全!住家也有保存期限:6個觀念,重新檢視住宅體質

tCol 2020-09-01

林黛羚

打算住到老,房子就要堅固安全!住家也有保存期限:6個觀念,重新檢視住宅體質

老屋只要改造就可以再住嗎?如果依照這個想法,是不是所有的建築物,只要不停地改造補強,就可以住上兩、三百年沒問題呢?當然並非如此。也許是我比較保守、膽小,我並不認為所有的房子都有能力被改造、都有能力繼續保護居住者。有些是建築物體質本身很糟、即使是補強也不樂觀。有些則是四周環境污染,已經不再適合居住。若無力大動者,只能建議他們搬家、或者放棄續住的 念頭 。若有疑慮,一定要找結構技師或土木技師等專業人員來取樣確認,千萬不要因小失大。

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提不起精神、愈來愈不快樂?醫師:這樣做改善情緒、睡眠,有效治療憂鬱症

tCol 2020-09-01

林芷揚

提不起精神、愈來愈不快樂?醫師:這樣做改善情緒、睡眠,有效治療憂鬱症

40多歲A小姐是科技公司高階主管,與先生及兩個小孩同住,擁有人人稱羨的工作及生活,近一年卻覺得愈來愈不快樂。以前她喜歡在休假時跟家人一起出遊,現在卻連動力都消失殆盡。近期她常常加班到很晚,發現自己的注意力愈來愈不集中,不只常錯過吃飯時間,甚至出現失眠問題,這個月甚至提不起精神上班,工作效率直落千丈,覺得拖累同事與家人,相當自責,出現許多負面的 念頭 ,卻不知道自己究竟怎麼了。

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50歲後,只做令你喜悅的事!6問題找出內心「真正想要」,讓人生更精采、心情愉快

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

50歲後,只做令你喜悅的事!6問題找出內心「真正想要」,讓人生更精采、心情愉快

面臨下半場人生,想一想你的「行動起點」是什麼呢?很多人會在這裡卡關,不知道要從哪裡開始,不知道自己真心想要的是什麼。

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工作不是湯,不能用熬的!中年後2種人不怕失去戰場:一種是奇才,另一種要走這3條路

tCol 2020-08-27

謝馨慧

工作不是湯,不能用熬的!中年後2種人不怕失去戰場:一種是奇才,另一種要走這3條路

有一句話說戲棚站久了就是你的,我反而覺得,這種媳婦熬成婆的觀念,放到現代職場環境已經落伍了,那只適用於過去的時代。

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邁向40歲,讓自己變成更有魅力的女人!田中千繪:活在當下,繼續累積知識與智慧

tCol 2020-08-26

田中千繪

邁向40歲,讓自己變成更有魅力的女人!田中千繪:活在當下,繼續累積知識與智慧

不知道從什麼時候開始,這幾年要過生日的時候,我會在出生的時間點起來,開始想一想自己被這世界生下來時的那一天。

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