2018-08-24
盧郁安
台灣的夏季屢創高溫,加上氣候潮溼,中醫門診的熱感冒病人急速增加。坊間常用刮痧療法來緩解熱感冒的不適,中醫對此持正面看法,只要掌握正確刮痧方式,並搭配簡易穴位按摩,就能藉此發散體內多餘的熱氣。
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2018-06-21
健康傳媒 - e 起 i 健康
根據統計,高達8成以上的上班族有肩頸痠痛的問題,嚴重者甚至 手腕 、手臂無力,光是抬起來就非常吃力。
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2018-05-04
熟年優雅學院/太雅出版社
身體是用來活動的,不動的話會越來越僵硬,發生的部位可能是在某些關節,也可能是全身性。當身體變得僵硬時,肌肉就無法像往常一樣收縮,而且較易疲累,關節表面也會承受額外的壓力。
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2018-03-22
新自然主義
更新日期:2019/11/29更新內容:知名YouTuber理科太太(本名陳映彤)28日晚間於臉書po文表示,今年是她的丈夫憂鬱症發作第6次,她自己也正在吃自律神經失調的藥,所以兩人決定要放幾個月假、暫停發片,等充好電後,會在2020年春天回歸。-----(以下為原文)
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2017-11-30
健康傳媒 - e 起 i 健康
入冬以來,氣溫漸低,尚未到冷氣團、寒流,但已經有人直喊「受不了」,厚外套、手套、圍巾,全身包緊緊,台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議,經常手腳末梢冰冷的「冷底」者,可飲用老薑枸杞水,注意保暖,睡覺時最好穿上襪子。
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2016-05-19
丁彥伶口述/飛輪教練黃慶旻
有了UBike,「整個城市都是我的運動場」,這可不是廣告台詞,現代人愈來愈注重健康,卻往往忙於工作沒時間運動,其實隨著UBike的普及化,只要善用通勤時間騎乘,就能輕鬆擁有健美身材。
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2016-05-11
TMU健康快遞-北醫
腕隧道症候群 (Carpal Tunnel Syndrome;CTS) 為現今醫學臨床上常見周邊神經病變之一,好發於女性、中年族群、體型肥胖者及長時間從事手部勞動及手工業製造業者,並可能與解剖構造特點有關( 手腕 的前後徑較長、腕隧道截面積較小)
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2016-03-25
TMU健康快遞-北醫
有位32歲男性,因外傷而導致右手遠端尺神經完 全斷裂,經整形外科醫師神經接合手術之後一個月後, 開始出現右 手腕 活動受限,右側大拇指背側肌肉萎縮(不能握鑰匙)和小指無名指無法伸直併攏(影響打鍵 盤),尺側掌面的感覺也遲鈍。
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