2018-02-08
林芷揚、圖片來源:達志
台灣地震頻繁,民眾心裡難免產生恐懼、不安、焦慮的情緒,有些人甚至出現失眠的情況。臺北市立聯合醫院建議,可依循美國心理學家史蒂芬霍布福爾(Steven Hobfoll)的心理安定五字訣「安、靜、能、繫、望」舒緩情緒。
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2017-05-26
圓神書活網
讓「 抗壓 性差的年輕員工」成長的兩個方法 注意員工的 抗壓 性才能留住人才。現在的年輕員工與之前的世代相比,更傾向於迴避壓力。
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2017-03-30
愛在三采閱讀
在同一個頻率聊天真爽,不會有道德魔人檢舉妳不愛小孩,誰發牢騷還要把愛小孩掛嘴邊啦。而且也沒有什麼妥當不妥當的問題,平常越不妥當的話題,在這裡聊起來就越爽、越妥當!
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2017-02-09
林思宇
「全台灣首例心臟移植」、「全球首例無心(未裝人工心臟)而成功換心」……,輔仁大學附設醫院院長、台大醫院心臟移植大老王水深,每天經手的是命懸一線、緊湊又驚險的嚴峻手術。早上六點多到醫院查房、開會、開刀、做研究,通常深夜十一點才到家,被問到睡眠時間,他說:「一天睡六小時就好開心了!」
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2017-01-26
孫蓉萍
UNIQLO這個品牌是許多年輕人的最愛,但是很少有人會想到,在日本東京的UNIQLO,竟然有來自台灣的店長。郭佳雨就是其中一位,儘管四年前她只會五十音和基本會話,但現在已能獨當一面;未來,她還希望到其他國家,傳遞品牌精神。
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2016-04-28
健康醫療網
日夜輪班、加班超時,你過勞了嗎?醫師強調,長期工時過長、壓力大,容易產生心血管疾病,嚴重恐造成急性心肌梗塞,建議均衡飲食、規律運動,有效提升身體 抗壓 能力;若有過勞12項徵兆,應立即就醫尋求協助、找出原因。
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2016-01-05
健康醫療網
小名原本工作勝任愉快,且與同事、長官都相處融洽,但今年被調整到新單位後,卻因無法融入單位的工作文化、人際關係,加上工作環境改變、壓力增加,小名開始每晚失眠,每天早上進到辦公室後甚至出現心悸、盜汗等情況。種種狀況讓小名開始懷疑自己能力不夠,壓力又更大,也開始有許多負面的想法,甚至想過乾脆用自我傷害來逃避這一切算了。
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2013-12-26
謝榮瑤口述、辛曉昀整理
徐生明生前簽署「預立選擇安寧緩和醫療意願書」,讓太太在面臨徐生明即使挽回生命,也可能變成植物人的情況下,選擇放手。「善終」不僅讓往生者走得平順,更關照生者的情緒,能從離別中釋然。
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