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中年後重新愛自己、重新愛父母!做「這些」和解練習,與父母感情好、人不老

tCol 2020-04-16

洪培芸

中年後重新愛自己、重新愛父母!做「這些」和解練習,與父母感情好、人不老

面對父母也是一樣。照顧父母的需求確實辛苦及痛苦,卻也讓我們終於看見了父母親會老,而不是活在永恆的中年時空裡:那是父母留在我們心中的樣子。

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原來太過幸福,也會令人害怕?扭轉「這個」信念的影響,50歲後的人生絕對會心想事成

tCol 2020-04-01

蘇予昕

原來太過幸福,也會令人害怕?扭轉「這個」信念的影響,50歲後的人生絕對會心想事成

這些話語不但讓咪醬在經營事業過程中充滿矛盾,也讓她在愛情中無法信任對方,每段感情談不到一年就草草結束,總是擔心被對方看破手腳,看破在這個皮囊底下,一無是處的自己。

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壓力大造成頭暈、喘不過氣、胸悶症狀?當心是「二尖瓣脫垂」!這幾招控制自律神經改善不舒服

tCol 2020-03-05

林思宇

壓力大造成頭暈、喘不過氣、胸悶症狀?當心是「二尖瓣脫垂」!這幾招控制自律神經改善不舒服

最近壓力大、頭暈、喘不過氣、有胸悶症狀?小心是二尖瓣脫垂!而二尖瓣脫垂乍聽之下很嚇人,但其實嚴格來講它不是疾病,雖會影響生活品質,但不會有生命危險。由於心臟對外界反應很敏感,醫師建議,若能規律運動、適時紓壓等,可減緩發作機會。

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70歲「老爺爺」水電工教我們的事: 人,要工作到最後一刻才開心

tCol 2019-05-22

職場戳戳樂 / 洪雪珍

70歲「老爺爺」水電工教我們的事: 人,要工作到最後一刻才開心

現在全球都掀起延後退休的熱潮,與其說把工作和退休看成兩件不同的事情,更應該說長者或有點成就的人,能在工作和退休的轉換上面更加自如,也能更加靈活的取得兩者上面的平衡…

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48歲單親媽超會投資!理財20年,帶著女兒環遊世界18國

tCol 2019-03-04

歐陽善玲

48歲單親媽超會投資!理財20年,帶著女兒環遊世界18國

旅行的意義是什麼?對四十八歲的潔媽來說,那是少女時代的夢想,是 拚命工作 的動力,是持續累積財富的誘因,更是中年後認識自已、探索世界的具體實踐。三年前,她果斷離職,帶著女兒勇闖十八個國家,浪跡天涯一三六天,圓了自己的兒時美夢。

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這是母親過世後,帶給我的重要禮物:活在當下!

tCol 2019-01-25

時報出版

這是母親過世後,帶給我的重要禮物:活在當下!

當然,活在當下,說來簡單,做起來困難。你必須放下所有舊習慣、抱怨、心結。以我來說,我還得認清自己生性好強、性急。

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做透,4粒米的堅持

tCol 2015-11-19

許秀惠、高靜玉

做透,4粒米的堅持

「一旦你決定好職業,你必須全心愛自己的工作,千萬不要有怨言。 你必須窮盡一生磨練技能,這就是成功的祕訣,也是讓人家敬重的關鍵。」——小野二郎

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