2019-09-25
保坂隆
帶有「回憶」的物品，也要斷捨離？50後學著和不捨的人生說再見，生活更清閒、更快樂
無論是回憶或收藏品，留存的分量記得要控制在八分、七分，甚至六分滿左右即可。老後的生活想要過得清閒、安穩，這樣做就不至於讓自己陷入兩難的困境。
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2019-09-24
楊育正、楊惠君
他40歲就留下遺書...認為以癌症離世，是一種恩賜！罹癌醫師：癌症，讓我擁有不留遺憾的祝福
編按：他在40歲時就坦然面對生死，留下深富情感的遺書，只願留給家人最後一絲溫柔。是什麼樣的心情，讓他認為，以癌症離世，是一種絕佳的恩賜？他甚至深情款款地說：癌症，讓我擁有不留遺憾的祝福，如果有一天，我不再醒來，我真的沒有遺憾…。
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2019-09-09
林芷揚
中年也有失智危機？遠離早發性失智症，補充3類營養素
失智不是老人專屬的疾病！65歲以下也有失智的可能，被稱為「年輕型失智症」或「早發性失智症」，尤其年輕型失智症惡化快速，需提高警覺；飲食上也要多加注意，別讓失智找上門。
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2019-07-30
華人健康網
遠離癌症就靠它！中醫師揭露「日常防癌」的7個秘訣，不讓癌上身
隨著知名藝人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世，除了讓人不勝唏噓，也喚醒民眾對防癌的重視！事實上，根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌！究竟不想癌症敲門，該怎麼做？中醫師表示，日常生活做好7件事，養足正氣自然有助百邪不侵，達到防癌、養生目的。
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2019-06-13
郭依瑄
3至親接連離世、自己沒了嗅覺 吳念真：學會和遺憾共處，失去後總能收穫智慧
原來，吳念真的生活跟平常人沒甚麼不一樣，每天忙得不可開交，改劇本、拍廣告、公益演講，桌上一疊疊的書像堆小山，「每天我都在『爭取』獨處的時間！」眼前這位已經66歲的歐吉桑笑著說，他最近才學會了拒絕，慢慢把時間還給自己。
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2019-03-11
時報出版
別把PM2.5帶回家！返家必做3件事，甩掉空氣汙染
基於PM2.5對人體健康的危害，環保署自2016 年12月1日整合原先的空氣汙染指標（Pollutants Standards Index, PSI）及PM2.5，改採美國的空氣汙染指標（Air Quality Index, AQI）。
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2019-02-25
愛長照
60歲後視力減退，眼睛乾澀、老花眼真困擾！7種生活情境，你可以這樣體貼爸媽
人的感官能力會在30歲之後開始慢慢退化，到60歲之後變得更加明顯。長輩常見的視覺退化現象，包含了：老花眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、眩光、視力減退、眼睛乾澀等等，看東西容易看不清楚，因此很容易發生危險。
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2019-02-21
林芷揚
長期吸PM2.5，肺部恐發炎！空氣清淨機，放哪個位置效果最好？
台灣空汙問題嚴重，民眾想要遠離空氣汙染，戶外活動時配戴口罩、待在室內時使用空氣清淨機都是可行的方式。專家提醒，空氣清淨機的 擺放 位置也是一門學問，正確 擺放 才能達到最大的清淨效果。
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2019-02-20
許怡先
親手泡茶、做蛋糕招待好友！退休夫妻的幸福小天地
春節連假才告一段落，正月初八這天，我便與一群熱愛收藏、品飲的年輕茶友們，來到台北市大安區，向茶道老師─玉萍老師行春拜年。
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