2019-04-15
中時電子報/邱玉珍
每餐八分飽、腰圍不超過90公分！內分泌權威張天鈞的抗老秘訣
台大名譽教授張天鈞是國內甲狀腺、內分泌翹楚，專門處理壓力引起的疾病，病患稱他「壓力專家」。
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2019-04-03
我年過60，又怎樣？─劉黎兒
劉黎兒／不特別養生也能活得好！迎接百歲人瑞時代，日本人健康的4個祕訣
日本在2018年度中達到百歳的人數是32241人，比2017年多了144人，結果因此百歲人口多達69785人，較前年又增加了2014人，接近７萬人，人數驚人，而且還在不斷增加中，今年可望超過７萬人。
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2019-03-11
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／不只長壽更要健康！「名古屋阿嬤」遠離失能臥床的秘密
人生「100歲時代」，越來越現實化，日本活過100歲的人瑞已近7萬人。華人傳統觀念認為，長壽跟富貴是至高無上的價值，好像長壽自然就會富貴，或富貴自然會長壽，但真的如此嗎？
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2019-03-08
天主教中華聖母基金會季刊
努力想要了解你！獨居阿公聽不見，暖心社工寫紙條
阿金阿公是一位聽障的獨居長輩並有失智的症狀，容易忘記自己物品及證件放的位置，也常發生證件不斷的重辦及物品不斷遺失等狀況。
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2019-03-07
城邦印書館
富家女遠嫁來台，卻飽受丈夫長年掌控！因為女兒這句話，讓她決定活得更快樂
我們看見一個充滿趣味的老人，在讚嘆她保有老去的智慧之餘，峰迴路轉卻見遙遠的前方，是一個氣宇軒昂的旅人，走向她的寬恕之路。
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2019-03-05
台灣癌症基金會
存活率不到1％仍奮力一搏！他戰勝鼻咽癌末期，完成「老天爺給的任務」
在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
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2019-02-19
愛在三采閱讀
悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白：我曾在43歲陷入憂鬱症低谷，走出關鍵竟是做這件事
編按：日前，台灣惠普科技前董事長黃河明跳樓輕生，引起社會譁然，除了驚慌，更多的是不捨。據悉，成就斐然、充滿大愛的黃河明，長年飽受憂鬱症折磨；為了不再讓這樣傑出的人才，抑或我們身邊的每個人因「憂鬱症」，非常可惜地離開我們，我們能怎麼做？資深媒體人高愛倫曾說：我得過憂鬱症，所以我可以跟你談憂鬱症，也可以斷言，我會痊癒，你也可以痊癒。
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2019-02-14
新自然主義
照護的辛苦就像坐牢一樣，能撐過每次的掙扎、矛盾和懷疑，都是因為...
關於媽媽的照護，我和妹妹的目標都希望是「朗朗照護」，而不是「老老照護」，但現實豈能如此理想。
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2019-01-30
大好書屋
退休後，你就是自己的老闆！每天早晨這樣做，夢想漸漸實現，邁向美好第二人生
步入退休生活，我們就成為自己的上司。由於我們以往完成的目標，可能都由他人所設定，或是那些目標，至少都與旁人有關，以至於我們往往不習慣設定只和自己有關的目標。當我們著手練習寫晨間隨筆，或許會發現自然而然就決定目標何在。
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2019-01-27
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／用虔誠的心，祈求新春平安！我的開運能量之旅
日本人新春，尤其從大年夜到元旦，乃至大年初三，都有去寺院、神社參拜的習慣，稱為「初詣」。調查顯示，熟年的年齡層有6成必去，20幾歲的只有44%去，20歲以下的則有75%都不去了，可見新春去參拜，求開運保平安的習慣，跟年齡有關。
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