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五十多歲工作穩定、有房有存款  就能樂觀迎退休?   必學!財務健康A段班都在做的事

tCol 2023-10-11

段詩潔

五十多歲工作穩定、有房有存款 就能樂觀迎退休? 必學!財務健康A段班都在做的事

為掌握身體健康狀況,民眾多會定期到醫院健康檢查,卻鮮少為了解「財務健康狀況」做資產健檢,也因此容易錯失挽救 機會 。藉由國泰世華銀行進行的「二○二三台灣全民財務健康大調查」,得以窺見台灣全民財務健康全貌,讓每個人都能夠距離「提早退休」更進一步。

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不控血糖、不忌口,他罹糖尿病才5年竟失智…醫揭恐怖真相:不只腦部退化,還有這些併發症

tCol 2023-10-11

郭美懿

不控血糖、不忌口,他罹糖尿病才5年竟失智…醫揭恐怖真相:不只腦部退化,還有這些併發症

許多人忽略糖尿病也是失智症的危險因子,事實上不論「阿茲海默症」或「血管型失智症」,糖尿病患者的失智症罹病率都會上升。

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幸福熟齡論壇/迎接「人生百年」時代!日本老年學專家秋山弘子:活躍職場讓人生「重開機」

tCol 2023-10-11

郭美懿

幸福熟齡論壇/迎接「人生百年」時代!日本老年學專家秋山弘子:活躍職場讓人生「重開機」

《今周刊》今(10/11)日舉辦第七屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請日本東京大學高齡社會綜合研究機構客座教授秋山弘子,分享在長壽社會發展趨勢下,如何因應人生百年的新時代。

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躺著存退休金!00929估配0.11元、殖利率達7.67%...「這樣做」持有張數增1倍、領息更多

tCol 2023-10-06

胡肇芳 整理

躺著存退休金!00929估配0.11元、殖利率達7.67%...「這樣做」持有張數增1倍、領息更多

掛牌近4個月、規模突破800億元的首檔台股月配息ETF復華台灣科技優息(00929)第4次配息金額公布。依據復華投信官網收益分配期前公告,00929在10月每受益權單位預估配發0.11元,以評價日9月28日淨值17.21元計算,預估單次現金殖利率約0.64%、年化殖利率約7.67%。擁有「不敗教主」稱號的陳重銘曾表示,00929專注在台灣的科技股,只要堅持「定期定額+逢低加碼+股利買回」的策略,持續累積張數並降低成本,將來就有40家科技公司幫你賺錢,讓你樂活退休。

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罹癌後更了解生命可貴、珍惜自己,笑著擁抱生命美好!她開包子店,短時間打進了社區民眾生活中

tCol 2023-10-05

陳鴻

罹癌後更了解生命可貴、珍惜自己,笑著擁抱生命美好!她開包子店,短時間打進了社區民眾生活中

林美遙小姐是光華商場人氣小店「御膳品水煎包」的老闆娘,一個人以一擋百,遊刃有餘,是我佩服的女力代表之一。從小尚在念書階段,她們家六個姊妹們就輪流早晚班幫父母親在光華商場橋下路旁擺攤分擔家計,以不同的動線跑警察,所以練就一身手腳利索。一九八○至一九九○年代是台灣景氣不錯的時期,兩岸三地互動頻繁,只要肯努力能守成,終有餘裕。

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人在臨終之際最後悔的5件事…一個安寧護理師的病房觀察:「如果不那麼拚命工作就好了」

tCol 2023-10-04

高尾美穗

人在臨終之際最後悔的5件事…一個安寧護理師的病房觀察:「如果不那麼拚命工作就好了」

前一陣子,醫師專用的社群媒體發布電子報,裡面有篇澳洲護理師布朗妮・維爾寫的文章。她專門負責安寧緩和醫療,內容使我深受衝擊。安寧緩和醫療接觸的是臨終的人,她列出5項「人在臨死之際後悔的事」。

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優雅變老,就是你在目前年紀,呈現給人的「自信」有多高!身上展現出來的能量,足以應付任何問題

tCol 2023-10-02

陳海倫

優雅變老,就是你在目前年紀,呈現給人的「自信」有多高!身上展現出來的能量,足以應付任何問題

又要優雅,又要變老,這非常有趣吧!我自己也還在嘗試。關於「優雅」這件事,是心境跟體力的問題。如果身體上的動作很不優雅,看起來就是老了,沒有辦法優雅。你希望老了以後還要優雅,動作、講話、神情、身體上各方面都要配合。

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「床上有另一個影子存在!」夫難忘初戀,她產後無性多年…劉黎兒:斷開不幸婚,尋找值得相愛的人

tCol 2023-09-29

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之97

「床上有另一個影子存在!」夫難忘初戀,她產後無性多年…劉黎兒:斷開不幸婚,尋找值得相愛的人

Q:我是茜芬,今年47歲,老公49歲,結婚13年,有12歲跟9歲的兩個兒子。多年來都覺得我在老公眼中不存在,雖然為了孩子忍耐下來,但最近大兒子上國中,讓我自覺人生也該進入新階段,或許未來能遇到願意疼惜我的人,否則自己越來越沒存在價值!老公是收入不錯的公司高幹,還將升為董事,前途光明,外在表現非常紳士,對孩子也還算不錯。我們是經由朋友介紹認識,當時兩人年紀都不小,交往2個月後就結婚,但新婚夜做愛時,他竟呼喚多年前分手的初戀情人名字!我覺得畢竟30多歲才結婚,彼此都有過去,那也是形成他的一部分,我自己在大學時代也曾轟轟烈烈戀愛過,沒什麼好計較。或許他覺得我沒那麼在意,親密時他會跟我說以前他跟初戀情人搞什麼花樣,也要求我照做,直到我生氣,他才不再繼續要求!話雖如此,每次在床上親熱時,總覺得兩人之間還有另外一個影子存在,非常不好受,常想逼問他,難道我是他初戀情人的代用品?我到底算什麼?多少懷疑自己是否應該把人生100%交付!但隨著兩個孩子相繼誕生,我沒有再多想,沒想到小兒子出生後不久,我們就完全進入無性狀態,他連碰也不碰我一下。一開始我因為育兒忙碌,產後也繼續上班,還覺得老公沒要求做愛,有點僥倖的輕鬆。但過了幾個月,育兒跟工作一切上軌道後,老公還是一直不想做愛!而且那之後他跟我毫無肌膚之親,連手指也都沒碰到我!我曾數次問他為什麼不碰我了?他就說「夫妻之間不是只有性愛關係!」再過1、2年問他「沒性愛受得了?」他竟回現在無性也OK,但我覺得他不是身體性能有問題,只是不想碰我了!尤其到最近2年,我再三坦白說「我受不了無性,你不能只把我當生殖機器」,或是「難道你要我另外找男人」、「我們離婚較好」,他都回說「隨便妳」,好像我在不在都一樣!雖然他對孩子們還不錯,但最近兒子發燒,他也放手不管,讓我一個人帶去醫院,態度有點冷淡,讓我懷疑是否還該繼續跟如此藐視我存在的人在一起?但又擔心孩子們會因此沒有一個健全的家庭,我該如何是好?

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為何我的伴侶總是不負責任!從小被罵大的孩子,面對親密關係,逃不過3種不成熟舉動

tCol 2023-09-26

王瑞

為何我的伴侶總是不負責任!從小被罵大的孩子,面對親密關係,逃不過3種不成熟舉動

愛情的三要素是承諾、親密和激情,缺一不可!每個人對愛情的態度不同,對於不同要素分配的比例自然不同,但每個要素都是必須存在的,其中承諾就是依賴責任感才能存在的。所以不負責任的人,更容易在親密關係中表現出「渣」。

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術後10年仍可能復發!乳癌復發轉移有對策

tCol 2023-09-26

照護線上

術後10年仍可能復發!乳癌復發轉移有對策

「醫師,我的胸口最近都會痛。」80歲的王女士指著胸骨說。王女士是在10多年前發現乳癌,並接受手術切除,確認是荷爾蒙陽性、HER2陰性乳癌,於是接受抗荷爾蒙治療,也持續在門診追蹤。

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