2020-11-05
郭大維中醫師
隨著氣溫漸漸轉涼,大家是不是都開始洗熱水澡了呢?洗熱水澡雖然非常舒服,但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液,避免皮膚乾燥脫皮,甚至出現乾燥性皮膚炎。
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2020-10-13
李易紓
近日早晚開始感覺有涼意,時序漸漸步入秋天,不少民眾的眼睛開始又乾又癢,甚至還有異物感,相當惱人,中醫師說,這樣的不舒服有時是乾眼症發作,因為秋冬正是好發的季節,可以透過這4種食材,以飲食來做保健預防。
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2020-10-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
李小姐每天對著電腦工作超過10個小時以上,入秋後,常常覺得眼睛乾、有血絲、有異物感、有分泌物。因為天氣乾燥加上用眼過度,眼睛不舒服的症狀特別明顯。氣學管理專家白雁老師指出,秋燥發威,人體很容易出現津液不足或津液分佈不均勻的現象,會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題,這些都是秋燥症的表現。
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2020-08-17
林芷揚
許多民眾有手汗的困擾,汗水就像關不住的水龍頭不斷冒出,掌心也濕漉漉,需要與人握手時特別尷尬。中醫認為多汗症屬於「陰虛陽亢」,從補氣生津、鎮靜安神著手,慢慢調理可以改善。
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2020-04-22
林芷揚
一名54歲女性,從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸,晚上睡覺時有燥熱感,無法安然入眠。52歲時停經後,常有咳嗽時漏尿的狀況,且近來晚上會皮膚搔癢,更加重失眠狀況。西醫診斷為蕁麻疹,但這名女性不希望西藥愈吃愈多,因此轉而尋求中醫治療。另一名49歲女性,近年來月經不規則,於48歲時發現血壓過高的問題就醫,但發現血壓是白天高、晚上低,服用降血壓藥物後,反而使血壓過低,西醫也建議不需要一直服用降血壓藥。這名女性個性容易焦慮緊張,且伴隨潮熱、手心腳心汗出的情況,又有心悸、眩暈等更年期症狀,最後決定尋求中醫治療。
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2020-04-08
華人健康網
根據國內統計,全台60歲以上的人口,有16%有骨質疏鬆症的問題,且當中高達80%是女性,特別是在更年期停經後,骨質流失的速度更是迅速!因此,如何留住骨本,也成為不少熟齡女性的日常保健要點,其中龜鹿二仙膠這味中藥複方更是備受民間推崇。但它真的有這麼神奇的保健好處嗎?怎麼吃才能真正發揮作用?且聽中醫師怎麼說。
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2020-01-16
小虎文
吳明珠提到,自己更年期最明顯的症狀就是睡不好,隔天又要緊盯著電腦,疲憊無法消除的情形下,狀況會越來越差;此時她就秀出自己的一身好本事,向來幫大眾治病的她,也為自己診療開藥方,再加上維持體重、規律運動和泡澡養生,她安心快樂地度過更年期!
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2020-01-05
彰基院訊
60多歲的吳阿姨愁眉苦臉的走進診間,提起她受到失眠之苦已經十年以上,不僅入睡困難,即使睡著了也眠淺易醒,每天都感到疲倦,總覺得睡不飽。
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2019-12-03
郭大維中醫師
編按:中醫認為,狂掉頭髮、冒白頭髮以及頭髮乾燥,可能是「腎虛」所致。冬天是養腎黃金期,可起到滋補元氣、壯腰強筋的作用,民眾可多加把握,透過飲食與穴位按摩這2個方法來養腎,找回烏黑髮、好精神!
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