2020-02-03
林芷揚
武漢肺炎》中國確診直逼2萬！武漢台商專機回台，一人一室隔離檢疫
中央流行疫情指揮中心今(3)日傍晚表示，中國大陸累計確診17,205例新型冠狀病毒感染個案，較昨日大幅新增2,829例(湖北單一省份即增加2,103例)；台灣目前維持10例確診，個案狀況皆穩定。另外，針對今日搭乘專機自武漢回台的台商，將施行嚴格的一人一室隔離檢疫措施。
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2020-01-31
阿里‧可汗, 威廉‧派屈克
肺炎、流感肆虐全球！資深防疫專家警告：做到這2件事，才能預防無藥可醫的「疾病」再次出現！
不論在任何時候，感染鳥類和豬的流感病毒只要變換幾個胺基酸，就會造成另一波人類大流行病。幾乎所有的微生物都可以透過基因轉移對抗生素產生抗藥性，造成血液感染、肺炎或其他因感染控制不良而散布到整個社區的疾病。在當今這種醫療旅遊的時代，病人願意遠赴他方，以求更高品質或更低價格的醫療服務，超級病毒很容易就會散布至世界各地。
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2020-01-31
林芷揚
武漢肺炎》中國確診數快破萬、台灣維持9例！到底誰該戴口罩？這6種人注意
中央流行疫情指揮中心今(31)日下午2點召開記者會表示，世界衛生組織（WHO）今日宣布將新型冠狀病毒疫情提升為「國際公共衛生緊急事件」，中央流行疫情指揮中心持續加強防疫與衛教宣導，並重申使用口罩之正確時機。
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2020-01-30
林芷揚
武漢肺炎》台灣新增1例「本土個案」、共9例確診！口罩明起統籌分配
中央流行疫情指揮中心今(30)日下午5點公布，台灣新增確診1例本土嚴重特殊傳染性肺炎個案，1月27日發病，28日就診，經檢驗於今(30)日確診。
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2020-01-29
林芷揚
武漢肺炎》中國確診直逼六千例、台灣維持8例、國際間泰國確診最多
中國大陸新型冠狀病毒感染肺炎疫情持續擴大，截至目前中國大陸確診直逼六千例，台灣目前則維持8例確診。
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2020-01-28
林芷揚
武漢肺炎》台灣首次出現本土病例、共8例確診！嚴防病毒，正確戴口罩4步驟要牢記
中央流行疫情指揮中心今(28)日晚間8點公布，我國確診第8例嚴重特殊傳染性肺炎確定病例，為中部50多歲男性。
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2020-01-28
林芷揚
武漢肺炎》台灣新增2例、共7例確診！慎防病毒，四種口罩怎麼用？一張表馬上看懂
中央流行疫情指揮中心今(28)日下午公布，台灣新增確診2例境外移入嚴重特殊傳染性肺炎個案，均為居住於武漢市陸籍70多歲女性，今年1月22日同行抵台觀光。
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2020-01-27
林芷揚
武漢肺炎》台灣再新增1例、共5例確診！防範病毒，口罩出現2情況立即更換
中央流行疫情指揮中心今(27)日下午公布，台灣確診第5例境外移入嚴重特殊傳染性肺炎確定病例，為中部50多歲女性。
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2020-01-16
嫺人的好日子
50歲就想退休，你準備好了？一個退休族的體悟：退休前一定要做的5件事
5年內想退休？我45歲的時候從沒想過49歲就會退休，但是最近卻常遇到未滿50歲的人在談著渴望退休，台灣人的退休年齡比起美國和日本都早上好幾年，是台灣的職場這麼險惡？還是台灣人不缺錢呢？我是退休後才研究退休規劃，最近遇到這些朋友，勾起我的回憶，來整理一下如果時光倒轉，我在退休前5年會先弄清楚的幾件事。
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2020-01-16
瓦爾特‧隆戈
111歲，沒有生病、沒有臥床，體力超級好！義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看！
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
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