2018-04-25
林芷揚
去年20萬人做白內障手術 三焦點人工水晶體成新寵
57歲的張小姐喜歡 爬山 健行，近年自覺視力模糊，登山常看不清楚臺階，差點踩空跌倒，天氣晴朗時也覺得戶外一片霧茫茫；近距離的活動如看電視、簽信用卡帳單時，也常因看不清楚而瞇眼。就醫後才知道罹患白內障，另外還有老花、遠視的問題。
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2018-03-22
大立文創
千萬別讓自己成為孤單老人…他親身體悟：讓自己活得愈有價值，退休後第一步，從健行開始
從台灣愛普生（Epson）退休後，我為自己訂下「三不原則」：一是「不」從事電子資訊行業，改投入健康管理加值事業；二是「不」做CEO，改為專門培養CEO的經營教練；三是「不」在乎營利，改以為社會奉獻心力為人生宗旨。
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2018-03-15
林思宇
忽冷忽熱小腿易抽筋 必學兩招緩解
天氣忽熱忽冷，許多人在運動或走路行進中會發生小腿抽筋。專家建議，天冷時要記得保暖，若抽筋仍無改善，或合併頭暈、嘔吐、心悸等狀況就得就醫。
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2018-03-08
林思宇
防骨鬆 吃維骨力不如增強肌力
廣受民眾喜愛的維骨力被健保取消給付，引起討論，但醫界普遍都贊成。不少人誤以為維骨力有防止骨質疏鬆的療效，卻不知維骨力在國外只是健康食品而非藥品。
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2018-03-01
陳柏樺
退休副董看人生 往最恐懼的地方前進
詹偉雄6年前退休後，每月至少登山一次，台灣百岳中已征服40餘座，「覺得危險就不去登山，只是賴活著」，是支撐他不停回到山裡的信念。
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2018-02-14
大人的孩子氣
50歲的女子學：學會獨立、放下完美，婚不婚姻都快樂！
「不曾戀愛過的人是不幸的。比之更不幸的卻是那些從不曾失戀過的人。」戀愛經驗豐富，五十一歲出家，但至今仍十分活躍的日本女作家瀨戶內寂聽（本名瀨戶內晴美）在出家前（五十歲）的散文集《愛戀為什麼不》中如是寫道。
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2018-02-12
撰文/呂苡榕
上山下海尋鳥蹤 點燃守護土地的熱情
等待拍照時，詹順貴的眼神突然變得敏銳，食指輕放在唇上示意噤聲，「你聽，有鳥叫聲。」下一秒，遠方樹林隱隱透出鳥鳴。風過樹梢，他笑了。
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2018-01-10
木馬文化
日本繪本奶奶的人生哲學 擁抱老去的不完美
有個美容整型實驗的電視節目，名叫《美麗競技場》。每當這個節目開播，我的眼睛就像黏在電視上，無法離開。我覺得原本就很可愛的人，都去割了雙眼皮；下巴比較寬象徵著意志堅定，也是一種個性，但這些人也紛紛削尖下巴。
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2018-01-04
林思宇
不必花錢上健身房 隨時隨地都可做 防痠痛 國家隊醫教你三招「練核心」
上班族常因久坐腰痠背痛，其根源是身體核心無力，核心肌群就成了健身的焦點，兩位國家代表隊專業隊醫傳授，透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎，隨時簡單練核心。
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