搜尋條件: 生活方式

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6種遠離癌症的生活方式,連醫師都在做!省錢又省力

tCol 2019-05-02

洛桑加參醫師

6種遠離癌症的 生活方式 ,連醫師都在做!省錢又省力

預防慢性病、癌症,擺脫富貴病、文明病、習慣病的糾纏。從頭到腳,跟我一起這樣做,實行一段時間後,你將遇見更好的自己。

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眼皮跳是中風、腦瘤警訊?林志豪醫師勸:出現發紅、腫脹4大症狀快就醫!

tCol 2019-04-25

林志豪醫師

眼皮跳是中風、腦瘤警訊?林志豪醫師勸:出現發紅、腫脹4大症狀快就醫!

眼皮跳是快要中風了嗎?其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題,短時間就會恢復,但是如果真的一直跳不停該怎麼辦?

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想瘦只要「站對」就行?醫師證實:1週5次比路跑更好瘦!

tCol 2019-04-18

黃惠如

想瘦只要「站對」就行?醫師證實:1週5次比路跑更好瘦!

久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現,坐著看電視一小時的傷害,約等於抽兩根菸,也就是少活二十二分鐘。

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吃地中海飲食,遠離中風、心臟病,幫助抗癌也沒問題!

tCol 2019-02-26

高寶書版

吃地中海飲食,遠離中風、心臟病,幫助抗癌也沒問題!

前面提過,沒有一種食物的抗癌效果神奇到可以治癒癌症,所以單獨把任何食物當作零食天天吃,也達不到抗癌的目的。我們需要找一種更實際的操作方法,把有抗癌作用的食物集合起來,既可以保證人體的熱量和營養素吸收,又可以發揮抗癌的作用,同時對於心腦血管還有保護作用;這就是健康飲食了,不是單一食物,而是一類食物的集合。

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永遠安全、保值的房子!5種不敗房地產

tCol 2019-02-26

好房網/胡偉良

永遠安全、保值的房子!5種不敗房地產

現在性價比最高的房子應該是大台北地區非蛋黃區但離蛋黃區不遠,交通又便捷的新房子。尤其是區域環境不錯、社區營造和管理不錯的房子更是首選。因為這樣的房子在當下它的價值還被低估中,隨著房屋的傳統價值的解購,全新的房地產價值正在塑造中。

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50歲後變得更美、更富有!做對1件事,讓她一年存50萬、瘦13公斤...也找回快樂的自己 !

tCol 2019-02-19

小花平台保險+

50歲後變得更美、更富有!做對1件事,讓她一年存50萬、瘦13公斤...也找回快樂的自己 !

對於愛美的女性而言,心心念念想的都是怎麼減肥讓自己的身形變得更美、更窈窕……;小編也不例外,前陣子讀了《不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多》(The Year of Less)這本書,書中開宗明義就說:「1年不消費,人生會發生什麼事?答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了1本書,以及找回快樂的自己。」

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眼皮跳不停,是中風?減少食用酒精、咖啡因、使用3C和熱敷放鬆舒緩好有效

tCol 2019-02-18

林志豪醫師

眼皮跳不停,是中風?減少食用酒精、咖啡因、使用3C和熱敷放鬆舒緩好有效

眼皮跳是快要中風了嗎?其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題,短時間就會恢復,但是如果真的一直跳不停該怎麼辦?

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人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

tCol 2019-01-03

特立獨行的貓(趙星)

人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

內心越來越瞭解自己,篤定自己的喜好和風格,不再人云亦云地模仿和跟風。遇到不理解自己的人,不再去爭執,只會笑笑。你不理解請隨意,我認識我自己。

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林靜芸/獨處,是隨心所欲的生活方式!學會「一個人」,反而更快樂

tCol 2018-12-28

林靜芸

林靜芸/獨處,是隨心所欲的 生活方式 !學會「一個人」,反而更快樂

「老人獨處」變成現代社會的問題,老人重視親情,盼望家人團聚,一旦獨處,容易發生心理障礙,出現緊張、恐慌、焦慮等情緒。醫學研究證實,愈早學會獨處的老人愈長壽,而且生活品質愈好。

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騎腳踏車趴趴走、海邊散步喝咖啡!荷蘭人快樂退休的秘密

tCol 2018-12-07

林芷揚

騎腳踏車趴趴走、海邊散步喝咖啡!荷蘭人快樂退休的秘密

週間幫忙照顧孫子,週末溜到海邊散步、喝咖啡,或是踩著腳踏車一騎就是20公里,享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下,晚年不必太擔心錢的問題,你要做的,是好好享受人生。

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