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2021-07-07

楊雅馨

O型血是蚊子最愛？酸性體質易被叮咬？專家破解4迷思，教「滅蚊」和正確「防蚊術」

夏天到來，最討厭家裡有蚊蟲，叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤，快跟著專家做，只要簡單幾個步驟，就可以有效除蚊，輕鬆遠離登革熱。

2021-07-05

吉兒

50後，不用終年躺在床上！天天簡單做4件事，保持身材、健康檢查報表都綠字

我喜歡將暮未暮的原野，在這時候，所有的顏色都已沉靜，而黑暗尚未來臨，在山岡上那叢鬱綠裡，還有著最後一筆的激情，我也喜歡將暮未暮的人生，在這時候，所有的故事都已成型，而結局尚未來臨，我微笑地再作一次回首，尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

2021-06-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

整天在家引發頭痛、失眠，是沒有接地氣！白雁簡單一動作，促進排除濕氣和倦氣

現代人很少接觸大地，長期與大地隔絕，接不了地氣，不僅讓人體質變差，還會容易生病，尤其夏天濕氣重，更常造成腸胃虛弱、過敏等問題。氣學管理專家白雁老師指出，在國外，很流行光腳踩草地、土地或沙灘，釋放體內過多的正電，可改善頭痛、失眠、心血管疾病及免疫系統疾病，就是接地氣的效用。

2021-06-11

韋恩的食農生活

新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事！健康生活方式，是抗病毒基本策略

武漢病毒流行以來，許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品，搞得很多人緊張兮兮的壓力山大，大家其實忘記了，除了防護以外，好好保護自己的免疫力，發揮最佳抵抗力，才是對抗病毒的基本策略。

2021-05-28

照護線上

罹攝護腺癌，出現抗藥性怎麼辦？醫師一張圖詳解，讓症狀改善，生活品質提升

75歲的老伯伯因為解尿困難而到台大醫院雲林分院就診，醫師做肛門指診時摸到攝護腺有硬塊，切片檢查確定是攝護腺癌。後續的檢查發現，攝護腺癌有多處骨頭轉移，雖然已經痠痛好一段時間，但老伯伯都以為是年紀大造成的痠痛，而不以為意。

2021-05-19

萬特特

年紀愈大後才明白，生活中很多人過得不好，不是不懂得原諒，反而是太容易原諒別人

特語錄馬東說：「隨著時間的流逝，我們終究會原諒傷害過我們的人。」蔡康永回道：「那不是原諒，那是算了。」如今道歉似乎成了「護身符」和「滅火器」，但做錯事並不是認錯並道歉就可以結束，你要在道歉之後，接受對方負面情緒的反撲，哪怕結果是不原諒或從此斷絕關係，你都要接受這個結局。

2021-05-14

王珣

女人「省著點用自己」，別操太多不該操的心！活得強悍很辛苦，富愛自己才能掌控人生

艾七七是個「女超人」。她自己開的餐館生意很好，算是個成功女性。而且她已經有了兩個孩子，都是她一手帶大的，最忙的時候不過請了個保姆，白天帶到餐館，很晚了再帶著兩個睡著的孩子開車回家。

2021-05-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

疫情爆發，「補元氣」強體質很重要！白雁教3分鐘提升免疫力、「抗病」能力

防疫期間、流感高峰期，或是平時身體虛弱，體力不足，免疫力差的時候，要強化人體的抗病能力，先從脾胃開始調理。氣學管理專家白雁老師指出，氣功慢運動都能有效幫助調和脾胃功能。

2021-05-07

NOW健康

男性50後好發攝護腺癌，年齡愈大，罹患機率愈高！出現6大前兆，建議至泌尿科就診

前列腺癌又稱攝護腺癌，是男性獨有的癌症，依衛福部107年最新公布的資料顯示，攝護腺癌的發生率為每10萬人口34.7人，位居男性10大癌症標準化發生率第5位。泌尿科醫師呼籲，年過50歲的男性如有排尿障礙就應提高警覺，並儘早至泌尿科診所接受PSA檢查，倘若能早期診斷並採取有效的治療方法，對攝護腺癌的預後較佳。