2019-02-22
第三人生任我行－施昇輝
步入退休還想抓住青春尾巴？「認命」會讓生命更自在！
今年一月，國內戲院正巧陸續上映了由兩位老帥哥分別主演的新片，一部是克林伊斯威特的《賭命運轉手》，另一部則是勞勃瑞福的《老人與槍》。兩部電影都改編自真人實事，前者是美國史上最老的運毒車手，後者則是美國史上最老的銀行搶匪。雖然我正在讀台藝大電影系碩士在職專班，但我不想在此寫影評，我只想分享我對「認命」這兩個字的看法。
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2019-02-21
華人健康網
養好「肝」不怕長 白髮 ！中醫力推4種回春茶還你茂密黑髮！
如果想勸一個人別熬夜，您會用什麼理由呢？傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖，這些都是老調了，許多人根本無感，反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」，打中現代人對於頂上無毛的擔憂！然而，熬夜真的會導致禿頭嗎？有沒有什麼補救之道？快看中醫師怎麼說！
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2019-01-21
張文馨（澄觀中醫診所主治醫師）
冬天不再手腳冰冷！中醫推薦喝「發熱茶」有效保暖
許多人以為手腳冰冷是寒性體質專有的煩惱，其實並不然；中醫師表示，熱性體質也可能有手腳冰冷的毛病！冬天可用不同發熱茶保養，讓身體過個暖冬。
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2019-01-11
王君瑭
60歲考駕照、學游泳，一年接拍4支廣告！80歲奶奶愛挑戰，退休超精彩！
王春芬奶奶，看到她的第一眼總會忍不住停頓，質疑自己是否真的該開口叫這句奶奶，因為除了滿頭的 白髮 外，她無一處不讓人不感覺她是個青春少女，但她今年其實已經八十歲了。
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2019-01-10
愛長照
別老想著早點退休，邊玩邊賺錢才是真好命！用工作第二春展現自我，還能降低失智發生率
老人在工作上展開「第二春」，可補足經濟收入之際，常與外界互動，也能減少罹患失智症的機率。當生命充滿活力，病痛自然也降低，同時也能減少醫療與照顧資源，樂在工作，當個開心好命的老人。
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2018-12-28
華人健康網
預防失智先減肥！低脂飲食這樣吃
肥胖不只會影響身型，更可能是增加失智症發生風險的潛在元凶之一！專家提醒研究發現，肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。
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2018-12-27
吳宏乾
3分鐘頭部按摩，遠離頭痛、失眠、心血管疾病超簡單
從現代醫學觀點來說，梳頭就是一種按摩手法，利用對頭皮的摩擦與按壓，促進血液循環，增強細胞的營養及氧氣供給，讓身體有足夠的養分進行新陳代謝，就能達成美容美髮的功效。
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2018-09-28
天下雜誌出版
60歲後，在Instagram上爆紅！日本夫妻「bonpon」的造型巧思
pon（妻子）是從五十二歲開始不染 白髮 。過去雖然一個月染兩次也毫不在意，或許是進入更年期身體有所變化，每次染髮，頭皮便感到不舒服。
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