2019-06-25
樓中亮預防保健網
女性45歲後邁入更年期，多吃黃豆、桑椹、芝麻13食物延緩卵巢老化
林媽媽年近50歲，月經量有逐漸減少的趨勢，甚至斷斷續續的來，有時候兩、三個月才來一次，也開始有一些更年期的徵兆。
閱讀更多
2019-06-20
林芷揚
盜汗 、熱潮紅不是更年期？注意「神經內分泌腫瘤」5症狀
藝人馬如龍過世後傳出他罹患的其實是「神經內分泌腫瘤」，而不是肺癌。這種腫瘤常生長在胰臟或腸胃道，發生率有增加趨勢，好發於40~69歲，常見症狀包含：熱潮紅、 盜汗 、拉肚子等，容易和更年期或一般腸胃道疾病症狀混淆，應提高警覺。
閱讀更多
2019-06-18
Hello醫師
甩開更年期不舒服，身材小一號！研究證實：吃飯時多吃豆腐，延緩老化助瘦身
您聽過豆腐減肥法嗎？其實豆腐對人體好處多多，包括無麩質、熱量低，富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色，許多人把它當成減肥時的食材。
閱讀更多
2019-06-06
廣告企劃製作
《名醫給你問》如何看待更年期服用荷爾蒙的罹癌風險？黑升麻是另一種選擇！
許多人都知道，更年期的各種症狀是因為體內女性荷爾蒙降低導致，過去傳統以荷爾蒙補充療法治療，但是也有擔憂致癌的聲音出現，近年來非荷爾蒙療法興起，成為全世界更年期女性的新選擇，今周刊特別訪問高雄長庚醫院婦產部婦癌科主治醫師、台灣更年期醫學會理事蔡景州醫師，帶給讀者第一手的治療新知。
閱讀更多
2019-05-30
廣告企劃製作
更年期陷阱！保健食品誇大療效，消費者如何正確用藥改善睡眠障礙、憂鬱不適症狀？
電視購物台或是廣播電台，常有許多誇大療效的保健食品，民眾買回家食用後，沒療效不打緊，有些久服還傷肝更傷心。
閱讀更多
2019-05-08
廣告企劃製作
母親大人來接招 黑升麻助跨越更年期情緒與失眠關卡
母親節將至，媽媽們的健康議題備受關注，許多媽媽正面臨更年期的考驗，其中情緒與睡眠問題不但影響媽媽的身心健康，也成為家人關係的一大挑戰！
閱讀更多
2019-05-07
華人健康網
女性45歲後邁入更年期，多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善 盜汗 、失眠
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間 盜汗 、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
閱讀更多
2019-03-14
華人健康網
吃枸杞降膽固醇！中醫推薦3大食物對抗高血脂
塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
閱讀更多
2019-03-05
林靜君談心室
從相看兩不厭，變成看了就討厭！夫妻中年不睦，都是更年期惹的禍？
進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。
閱讀更多
2019-01-14
華人健康網
更年期喝對茶，不失眠多夢、心悸 盜汗 ！女中醫推薦：玫瑰安神舒眠茶
女性更年期是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。
閱讀更多
9/ 12
第 9頁，共 12頁