2016-02-04
孫蓉萍
兩個穴道強身 經脈暢通就不老
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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2015-09-18
健康醫療網
眼睛好累 眼球運動＋ 穴位 按摩改善不適
現在3C產品當道，兩隻眼睛忙碌又疲勞，專家說，大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因，脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血、視網膜營養不良、眼壓過高、淚液分泌不足、眼鏡度數不適合、長時間配戴隱形眼鏡。
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2015-09-18
健康醫療網
五種中藥食補 讓低頭族遠離眼睛過勞
中醫師林佑彥表示，除了 穴位 按摩之外，老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」，以雙手摩擦到手指溫熱，用指節輕輕摩擦眉稜骨18次，輕閉眼睛三次，雙手摩擦到手心溫熱，將掌手平貼眼部幾秒鐘，反覆數次即可。
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