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提升免疫力,笑就對了!產生笑容時腦中釋放快樂激素,有效舒緩各種疼痛、不舒服

tCol 2022-01-27

白雁時尚氣功 / 白雁老師

提升免疫力,笑就對了!產生笑容時腦中釋放快樂激素,有效舒緩各種疼痛、不舒服

笑,是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式,可是現代人心情都很鬱悶,很少開懷大笑,有情緒問題的不少,很多人都有睡不好覺、情緒低落、心情鬱悶,且體力不足。

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2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持,長官緣好!獅子、天秤當心過勞兩頭燒

tCol 2021-12-31

中時新聞網 邱映慈

2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持,長官緣好!獅子、天秤當心過勞兩頭燒

2022年上半年運勢,星座專家唐綺陽搶先公布,其中以牡羊座、金牛座、雙子座以及巨蟹座運勢最旺,將有貴人來加持,長官緣也好!牡羊事業旺但要當心小人,金牛跨出舒適圈盡情表現,雙子完成人生大事,巨蟹重整交友圈、貴人運大開。獅子適合與人合作,處女學會反思才能化解危機,天秤在家庭和事業都十分忙碌,天蠍桃花爆棚、工作要小心過勞。射手要謹慎處理金錢方面的事,摩羯成為矚目焦點,水瓶適合投資能順利賺錢,雙魚成為焦點人物,但要避免捲入紛爭。

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中年之路的絆腳石,不是別人絕對是自己!認清性格缺失,把缺點變為人生的轉捩點

tCol 2021-11-19

周品均

中年之路的絆腳石,不是別人絕對是自己!認清性格缺失,把缺點變為人生的轉捩點

很多在工作上表現不好的人,其實生活也是一團亂。而且你往往會發現,他在職場上與生活中的問題其實是一樣的,根源都來自於「性格」,例如莽撞、欠缺思考、貪心、不願付出、總是誤判局勢、缺乏熱情、短視近利等等,這些性格上的問題,絕對不會在工作的時候才出現,而是在日常生活上就是如此。看過《火線追緝令》嗎?電影中的布萊德彼特就是最好的例子。劇中的他年輕氣盛、個性衝動,調查七宗罪的案件,其實也讓他面對自己性格的缺失,面對自我的缺點,這是我們一生的功課。

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她當高階主管後非常在意別人目光,整日憂鬱不安!所有努力,回過頭來反而變成了傷

tCol 2021-10-29

周慕姿

她當高階主管後非常在意別人目光,整日憂鬱不安!所有努力,回過頭來反而變成了傷

「與其說『害怕輸的感覺』,或是害怕失敗與犯錯;倒不如說,也擔心犯錯或失敗的時候,會麻煩到別人。」

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46歲失業,開店做小生意行不行?女星借高利貸滾債5千萬啟示:創業失敗代價,比你想像更慘烈

tCol 2021-10-08

崴爺

46歲失業,開店做小生意行不行?女星借高利貸滾債5千萬啟示:創業失敗代價,比你想像更慘烈

「才剛過46歲生日,沒想到收到了這個禮物….」好友約我吃飯,開口宣布了這個消息。

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擁有專注力,將改變你的人生!賈伯斯:簡單比複雜更難,一旦實現目標就能撼動大山

tCol 2021-09-28

李文勇

擁有專注力,將改變你的人生!賈伯斯:簡單比複雜更難,一旦實現目標就能撼動大山

這就是我的祕訣─專注和簡單。簡單比複雜更難:你必須費盡心思,讓你的思想更單純,讓你的產品更簡單。這麼做最後會很有價值,因為一旦實現了目標,你就可以撼動大山。─史蒂夫.賈伯斯

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要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

tCol 2021-09-22

今周刊編輯團隊

要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

9月14日,知名演員龍劭華猝逝,享壽68歲,相驗死因為「疾病因素」。龍劭華有逾10年糖尿病史,而糖尿病常見的併發症之一就是心血管疾病,他的猝逝是因病奪命的冰山一角,如一整座冰山般的慢性病風暴早已悄悄籠罩全台!台灣自五月爆發本土Covid-19疫情後,至9月21日累計死亡840例,死亡案例中,令人不安的現象就是高達九成有慢性病史,其中為數極少的3、40歲年輕死亡個案,也有近七成是慢性病患者。

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養60萬國產車,10年燒掉120萬!工程師42歲退休:避開8個坑錢習慣,提前10年財富自由

tCol 2021-09-13

吳家揚

養60萬國產車,10年燒掉120萬!工程師42歲退休:避開8個坑錢習慣,提前10年財富自由

編按:作者吳家揚小時候家裡是開麵包店,前門賣麵包和雜貨,屋後則是麵包烘焙場所,小學二年級起放學就先回家當童工幫忙賣麵包。並非含著金湯匙出生的他,為何能在37歲財富自由、42歲提早退休?吳家揚認為,首先要了解一輩子的收支全貌,這是人的大財庫,記得一定要將家人一起納入規劃。將已經有的、未來會有的,一筆一筆列出來,愈詳細愈好。接下來檢視自己的財務觀念,他花錢的態度和做法如下。

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他99%以上財富,是50後賺來的!老後投資4練習,讓你睡好、獲利做夢都會笑

tCol 2021-08-26

吳家揚

他99%以上財富,是50後賺來的!老後投資4練習,讓你睡好、獲利做夢都會笑

投資台股30多年,投資經驗可分成三階段:第一階段摸索期,從高中(1986年)到服役結束(1996年),利用10年的時間打底,主要是邊做邊學,也是運氣好,賺到的錢有落袋為安。第二階段爆發期,從工作(1996年)到42歲科技業退休(2011年),也是邊做邊學。但運氣更好,不但有錢可以加碼,還享受一次IPO大賺的滋味。第三階段是過第二人生的階段,已經超過10年但還未結束,一樣是邊做邊學。這階段「新增項目」:融資融券操作、期貨選擇權操作、投資型年金險保單,還有美股IPO股權投資。

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