幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

佛陀說過以下這幾句話：無上的光榮絕非不會失敗。而是失敗了再站起來。

有一位爺爺八十四歲，得到第三期的惡性淋巴瘤，起初病得嚴重，腹水、肋膜積水、裝著氧氣管，在醫院接受化學治療。他育有三男、三女，除了最小的兒子在美國外，其餘都在臺北。所以子女們成立照顧群，除了僱請看護工外，他們兒女與媳婦分成四組，白天夜晚輪流換班照顧。而且還有一本病房日誌，每隔二十分鐘登記爺爺的狀況，例如：何時打化療、何時輸血、三餐內容與健康食品為何，化療藥水、排便狀況等詳細記載，完全不亞於護理紀錄。因為二媳婦本身就是護理師，每次輪班的人都可以清楚爺爺目前的狀況，以及治療上的進度，包含何時檢查，又該注意什麼。

不害怕傳統葬儀禮俗，誤打誤撞進而踏入殯葬業的許伊妃，是台灣第一位獲得日本認證的納棺師，回國後創辦「和光里」推動「終活服務」，透過生前的死亡學習活動，讓大家可以在 終點 發現起點，學習好好生活著。「 人不怕死，只怕沒有好好活過。」—和光里hekali創辦人 許伊妃

「日前一位40幾歲男病患在診間忽然跪下來哭說：『教授，你一定要救我。』」這是肺癌權威台大醫師陳晉興在門診時經常見到的景況，這位病患發現肺癌末期已經治療多年，最近轉移到腦部，「他要負擔全家的經濟，要養老人和小孩，不知該怎麼辦？」陳晉興在從醫的過程中，對這樣的畫面一點都不陌生。但眼見肺癌人數逐年攀升，他實在於心不忍，尤其一發現罹患肺癌，通常是末期了。第四期患者5年存活率只有8%。雖然醫學進步可以治療，但事實是：沒有根治的一天。「病人常問我：『教授，我要一路治到什麼時候？』我都不忍心說，治療到你往生；它沒有 終點 ，所以會很辛苦。」因此，陳晉興不停呼籲45歲以上民眾每2~3年要照一次「低劑量電腦斷層（LDCT）」，「LDCT檢查出來的肺癌，9成以上都是1A期，存活率約88%，我的團隊存活率是94%。」

74歲的成大醫學院護理學系名譽教授趙可式，59歲時確診乳癌，化療後身體暫時恢復，然而2019年發現癌症骨轉移，且已到第四期，若不做治療處置，醫師評估存活期只有半年到一年。當安寧之母成為安寧病人，趙可式坦然面對，身為晚期癌症的病人，她已做好5個準備，迎接 終點 。

人一生下來就不可避免地要往死亡之路走去。人生的終站是必然，也是自然，每個人都希望生命平和地、完美地畫上美麗的句點。

編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）

您的心中是否懷有許多的「不甘心」？這樣的心情若是已經縈繞許久，要小心不要讓它持續發酵，腐蝕了心靈。

29歲特戰傘兵秦良丰4年前從高空墜地，傷及腦部和脊椎神經，一度陷入昏迷。在童綜合醫院住院搶救後奇蹟生還，歷經4年復健，昨夜童綜合副院長吳肇鑫在臉書分享秦良丰奮力完成翻身動作的影片，感動無數人。秦良丰的爸爸秦天人也在臉書回應：「很高興你沒有放棄，謝謝你又給了爸爸媽媽希望！」

我想成為更好的人。但是我身上有許多不足。做事時，我無法付百分之百的努力；面對身邊的人，也無法完全理解和照顧。我何時才能成為更好的人呢？我夢想自己能夠成為理想中的自己。我要持續忍耐和努力，直到夢想成真。