2017-10-25
國泰綜合醫院
肌肉硬梆梆，小心身體肌肉失衡找上身
40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的痠疼已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。但最近常常會在休息時間也開始痛起來了，轉動脖子都會感到有條肌肉被緊緊拉住的感覺，連抬手取物有時都會莫名的抽痛， 肩膀 上的肌肉摸起來就是硬梆邦、沒有彈性，輕輕ㄧ按就痛的哇哇叫。原本以為是頸椎、 肩膀 出了問題，但做過X光、核磁共振檢查都無異狀，吃藥也難以改善，直到最近接受物理治療師的理學檢查與動作評估後，發現身體硬邦邦不是健身的結果，而是身體肌肉失衡出了問題，接受物理治療的運動治療後，疼痛狀況終於改善。
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2017-10-20
大人的孩子氣
邁入「晚秋」的中年Girl！請收好妳的少女心
我的編輯朋友有次提到，幾年前出版林青霞的書，這位已經超過五十幾的大美女突然說：「我們女孩子啊……」朋友突然一愣，顯然大美女仍有著少女心。
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2017-06-26
李尚龍
那些擦肩而過的人，是上天最好的安排
感激每個生命中的過客，因為是他們，讓這個過程不孤單；更需要感謝那些離開的人，因為離開就意味著這個人不對了，至少這個時間不對了，既然如此，更意味著，上天有著更好的安排，會有一個更對的人在不遠處等你。只要，你還相信愛情。
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2017-06-19
孫蓉萍
「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市
日本各地都受到高齡化衝擊，位於立山黑部山腳下的富山市，卻成功用「緊密城市」的概念，讓住這裡的熟齡族都能快樂健康的生活，成為台灣可以借鏡的模範城市。
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2016-08-18
林思宇
抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛
近年來平板、智慧型手機興起，「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者增加一倍，如今可愛的寶可夢又來，要如何抓寶抓得健康又高興，有請復健科醫師來解答。
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2016-04-22
TMU健康快遞－北醫
園藝樂 踏青趣 當心陷入蟲蟲危機
在家拈花惹草也會陷入蟲蟲危機。一名 40 歲的女子日前 肩膀 、手臂突然出現大片紅點，紅點持續蔓延且越抓越癢，就醫檢查才發現，女子在住家陽台種植花草，隨之而來的毛毛蟲其刺毛引發過敏反應，導致毛毛蟲皮膚炎。
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