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手腳冰冷、關節麻麻的,都是末梢循環欠佳!3個動作不用1分鐘,每天讓手暖暖蘋果臉

tCol 2021-11-25

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手腳冰冷、關節麻麻的,都是末梢循環欠佳!3個動作不用1分鐘,每天讓手暖暖蘋果臉

女人的第二張臉,指的就是「手」,女性如果經常手冷,皮膚容易紅癢、粗糙、 脫皮 ,臉上也常常會是蒼白無血色。手冷在中醫看來是虛寒症,最常見的原因是身體陽氣不足,也就是陽虛。由於「陽不達於四肢」,溫煦功能減弱,不能溫暖全身,人就會怕冷,並且末梢血液循環差,導致手冷腳冷。

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季節變換眼睛癢、皮膚過敏,也和內分泌失調有關!白雁教3分鐘改善乾眼乾咳、皮膚癢

tCol 2021-09-08

白雁時尚氣功 / 白雁老師

季節變換眼睛癢、皮膚過敏,也和內分泌失調有關!白雁教3分鐘改善乾眼乾咳、皮膚癢

夏秋交替、秋燥發威,這時容易會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題。氣學管理專家白雁老師指出,秋燥引起的一系列症狀,其實跟內分泌失調有關。燥邪不僅帶來空氣濕度下降,人體荷爾蒙也會受影響分泌降低,使得人體內在氣血循環出現障礙,像是脾胃失調,肝經瘀堵、代謝失常,進而引發全身性的乾燥症狀。

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女人40後,和自己好好相處!彩妝師游絲棋:做4件事扔4樣東西,內外滋養第二人生

tCol 2021-02-01

小虎文

女人40後,和自己好好相處!彩妝師游絲棋:做4件事扔4樣東西,內外滋養第二人生

經常在各個國家分享流行彩妝的游絲棋,從去年開始放緩了奔波的腳步,把生活重心從工作轉移到自己的身心靈,像是意外地從疫情裡得到珍貴的禮物:與自己好好相處。外在無論如何保養,內在也要同步滋養,讓人無法忘懷的魅力,總是從內而外。

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手起水泡紅腫、反覆搔癢脫皮,富貴手是內在發炎!中醫:抓緊6要點降低復發率

tCol 2020-12-08

李易紓

手起水泡紅腫、反覆搔癢 脫皮 ,富貴手是內在發炎!中醫:抓緊6要點降低復發率

「富貴手」屬於手部濕疹的一種,好發於經常接觸清潔劑的人,像是美髮業者、家庭主婦、醫療人員、飲料業者、餐廳業者,手部因為反覆受到刺激,使得皮膚開始 脫皮 、有角質增厚的硬皮,紅腫搔癢的部位伴隨水泡,反覆發作甚至嚴重影響生活作息。

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乾咳夜咳、皮膚癢好煩!秋冬症狀中醫師給4解方,在家做輕鬆緩解兼保養

tCol 2020-11-18

李易紓

乾咳夜咳、皮膚癢好煩!秋冬症狀中醫師給4解方,在家做輕鬆緩解兼保養

「咳!咳!醫生我最近很容易咳嗽,喉嚨都乾乾的沒有痰。」「醫生,我最近晚上睡覺很容易咳嗽,早上起床也是。」「醫生我臉上皮膚都 脫皮 了,而且身體有點乾癢。」天氣明顯轉涼,不少節氣病症逐漸浮現,門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。中醫師表示,除了門診的中醫調理,民眾在家也可以從食療、穴道按摩以及生活調整三方面切入,進一步改善入秋轉冬出現的身體不適。

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皮膚乾燥、脫皮、搔癢、發紅?中醫師5招教你緩解乾燥性皮膚炎

tCol 2020-11-05

郭大維中醫師

皮膚乾燥、 脫皮 、搔癢、發紅?中醫師5招教你緩解乾燥性皮膚炎

隨著氣溫漸漸轉涼,大家是不是都開始洗熱水澡了呢?洗熱水澡雖然非常舒服,但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液,避免皮膚乾燥 脫皮 ,甚至出現乾燥性皮膚炎。

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50歲後,三分之一都有乾眼症!白雁教一個動作,眼睛乾澀發癢輕鬆改善

tCol 2020-10-08

白雁時尚氣功 / 白雁老師

50歲後,三分之一都有乾眼症!白雁教一個動作,眼睛乾澀發癢輕鬆改善

李小姐每天對著電腦工作超過10個小時以上,入秋後,常常覺得眼睛乾、有血絲、有異物感、有分泌物。因為天氣乾燥加上用眼過度,眼睛不舒服的症狀特別明顯。氣學管理專家白雁老師指出,秋燥發威,人體很容易出現津液不足或津液分佈不均勻的現象,會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題,這些都是秋燥症的表現。

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牙痛就診,竟是口腔癌第一期!醫師:6大關鍵是警訊,這「年齡」罹癌風險高

tCol 2020-07-15

楊雅婷

牙痛就診,竟是口腔癌第一期!醫師:6大關鍵是警訊,這「年齡」罹癌風險高

48歲張先生3年前,被診斷出右側頰黏膜有均質性厚白斑,而接受切除手術,也因此戒掉30年抽菸、飲酒及嚼檳榔等習慣。因工作忙碌,故手術後就沒再回診追蹤,加上覺得口腔都無不適感,也因戒除菸、酒及檳榔的習慣,就沒再多留心。

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電療「臭火搭」!如何才能顧好放射治療的皮膚?

tCol 2020-06-20

廣告企劃製作

電療「臭火搭」!如何才能顧好放射治療的皮膚?

癌症時鐘加快,根據統計,每四分42秒就有一人罹癌。在癌症常規治療中,放射線治療是不可或缺的輔助療程之一,但您可知道,放射治療除了帶走潛伏的癌細胞外,有時也會造成皮膚角質層與真皮層的受損……

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反覆流鼻血,確診鼻咽癌3期 放射腫瘤科醫師:出現頭痛、鼻塞3症狀應提早就醫

tCol 2020-05-20

華人健康網

反覆流鼻血,確診鼻咽癌3期 放射腫瘤科醫師:出現頭痛、鼻塞3症狀應提早就醫

常鼻塞、流鼻血?小心可能是罹患鼻咽癌徵兆!現年62歲的男性,反覆流鼻血近一個月的時間,原以為是自己經常挖鼻孔才會導致流鼻血的發生而不以為意。沒想到在家屬勸說就醫後,經醫師執行鼻咽鏡檢查、經病理切片及影像醫學檢查後竟確診為鼻咽癌第三期。

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