.jpg_480x360.jpg)
2018-08-24
邱璟綾
退休後想用雙腳走遍世界！醫學博士傳授4招練出好腿力，為老後生活加分
你在什麼時候意識到「唉呀！原來我也有了年紀」呢？是走斑馬線突然感覺秒數不夠；還是覺得搭捷運難以保持平衡，特別容易跌倒；或是跟親友散步時，覺得走沒多久就腿痠無力？
閱讀更多
2018-08-17
林鳳琪
長照斷鏈？醫療、照護各吹各的調？失智症共照中心一條龍服務
七十歲的許阿伯（化名）一坐下來，手指頭便飛快地在琴鍵上來回移動，不論是大家耳熟能詳的《聖誕快樂》，亦或是經典民歌，許阿伯頭也不抬，樂譜早已深深刻印在他的腦海裡。「我年輕時在鋼琴酒吧，彈一個晚上，小費好幾千元呢......」
閱讀更多
2018-08-09
邱璟綾
50後靠經典款勝出！「美鳳姊御用」名辰老師公開6種穿搭術，輕鬆散發自信光采
無論心境有多年輕，步入中年的你照鏡子時，難免發現歲月偷偷留下一些痕跡。有些人開始想抓住青春的尾巴，於是把當季的流行元素都放在身上，也有些人失去打扮的動力，穿著過時的衣服，整個人都失去了光采。
閱讀更多
2018-08-08
臺灣商務印書館
劉墉：心活、眼光遠、腳步快，才跟得上時代！
三十多年前我剛到美國的時候，請人鋪地毯。那是一家新的地毯公司，開張大減價。問題是雖然價錢便宜卻鋪得很差，剛鋪完，就不平，隔一陣子更是呈現波浪，好幾次差點把我絆倒。我氣得找他們回來補救，幾個人搞了半天，還是不理想。
閱讀更多
2018-07-26
邱璟綾
膝蓋 好，感情就好？逾六成退化性膝關節炎患者坦言不「性」福
還以為退化性膝關節炎是老人家的專利嗎？醫師統計，現在退化性膝關節炎有年輕化的趨勢，根據日前針對患者的調查統計，發現有近三成患者是年齡在60歲以下，又有近六成患者坦言，膝關節疼痛影響性生活，使夫妻感情出現危機！
閱讀更多
2018-07-25
林芷揚
吃止痛藥也沒用！71歲婦女靠這招 成功戰勝退化性關節炎
71歲的連女士左膝有退化性關節炎，站立或走路時痠軟無力，不但白天行動不便，晚上更因為 膝蓋 疼痛總是睡不好，導致身心俱疲，覺得自己都快憂鬱症了！
閱讀更多
2018-07-23
梁冬說莊子
解題是一門藝術，解風情也是一門藝術
把自己當作男生的女生和把自己當作「畜生」的男生都有一種習慣，就是在社會上解題解得太多以後，由於總是快刀斬亂麻地解決問題，於是就漸漸地不解風情。總有一些人被認為挺能幹的，但大部分人就是不喜歡他們。為何呢？由於總是解題，他們已經變得不解風情。
閱讀更多
2018-07-06
陳婉箐
最有效的實證減肥法，強過健身練到死
不管是有「減重領袖」之稱的一休，還是國內少見有重訓習慣的復健科醫師史考特，從他們的減重經驗告訴你，怎麼動最有效，也最能持之以恆！
閱讀更多
27/ 30
第 27頁，共 30頁