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如何聰明拒絕別人?用心理學三方法不得罪人的說「不!」

tCol 2018-07-23

愛在三采閱讀

如何聰明拒絕別人?用心理學三方法不得罪人的說「不!」

前幾年有一部金‧凱瑞的喜劇片《沒問題先生》(Yes Man),電影主角凡事說「Yes」,讓生活多了很多新鮮事;現實生活中,如果我們面對要求,事事說「好」,恐怕反而不太好過,該怎麼說不?不只需要勇氣,還要有一些技巧⋯⋯

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不再忘東忘西!提升記憶力的3個小訣竅

tCol 2018-02-26

銀髮心棧

不再忘東忘西!提升記憶力的3個小訣竅

記性不好,是很多中高齡者的困擾,該怎麼辦呢?

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五個月甩肉23公斤 勤業眾信總裁20年不復胖

tCol 2018-02-12

萬年生

五個月甩肉23公斤 勤業眾信總裁20年不復胖

新的一年,不少人的願望是「減重或規律運動、增進健康與身材」,台灣會計業龍頭、勤業眾信聯合會計師事務所總裁郭政弘,五個月成功甩肉二十三公斤,甚至理想體重一維持就是十五年的方法,絕對值得參考。

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一個不抽菸、愛運動的政大教授告白: 胸部X光正常  8個月後竟確診肺癌!

tCol 2017-08-17

撰文/萬年生、王炘珏,研究員/張朝鈞

一個不抽菸、愛運動的政大教授告白: 胸部X光正常 8個月後竟確診肺癌!

2015年12月,我去台大醫院做了低劑量電腦斷層(LDCT)掃描。檢查完立刻掛回診,3星期後看報告;沒想到,才隔幾天,護理師就打電話到我家,我太太接的,說陳晉興醫師希望約早一點的時間回診。

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贏在生活中的好習慣

tCol 2015-01-05

愛在三采閱讀

贏在生活中的好習慣

如果你每天記錄三件感謝的事情,你可以改變自己對人生的看法,變得更快樂開心,與他人相處融洽,還有減輕壓力。

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