幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：前立委黃義交昨晚（10/17）晚間自北市內湖住處墜落，搶救後仍不治，享壽69歲，親近友人證實，他近年受憂鬱症所苦。據了解，他離世前曾傳訊息給和老友一一道謝。前立委蔡正元就透露，當天下午13時28分，黃義交還傳訊息給他：「謝謝正元兄」，傍晚竟撒手人寰。聯合新聞網也報導，文化部前次長陳永豐表示，黃義交當天下午1點26分，在老同事群組對提供訊息的同仁說「謝謝！」，日前也在群組轉貼文中提到：「無論這個世界有多少失望和醜惡，總還有人堅守淨土。」藝人白冰冰也在社群發文表示，聽他的親人說，他特地傳簡訊請親友多多照顧女兒，「直到事件發生了才意會，這是一種交代」，如果及早陪他聊聊天，結局可能就會不同。每個人都有情緒起伏，有心情愉悅的時候，自然也有莫名低落，或是遇到壞事情時的難過。於是，每當討論到「憂鬱症」的話題時，就常有人拿自己的「情緒經驗」來想像憂鬱症，直觀地發表評論，然而這些自以為是的想法其。實。錯。很。大！醫師指出，當憂鬱症的病人說出想死的話語時，請千萬要當真，加強看顧以防遺憾發生。必要時，得考慮送醫住院，隔離保護，等到病況好轉才算危機解除。（原文刊載於2020/4/16，更新時間為2022/10/18）

百歲人瑞陳舍華的一天是這樣過的：清晨7點起床，量血壓、測血糖，準時吃早餐；女兒在客廳、臥房共擺了3張按摩椅，方便他隨時「馬」一下，按上1個多小時，睡個回籠覺，正午12點開飯。午覺後看報、聽政論節目，尤其不能錯過疫情分析，以及每日的氣象預報。午茶時段他最是精神，喝個咖啡、吃個點心，興起時便拄著柺杖，在百坪大的宅子裡走上20多圈。「行穩致遠，一定要動才有力！」陳舍華如是道。

早上門鈴響了，按得很輕，一下子停了，聽得出來按的人有些客氣｡隔著鐵門一看，是個約莫80歲的老太太，卻想不起來是誰｡老太太介紹自己住五樓，很少下樓，想請我幫個忙，陪她到郵局一趟｡

前大江生醫副董事長關淑君年輕時曾經做過基因檢測，發現自己罹患阿茲海默症的基因較正常人高了3成。她擔憂那一天真的失智了，該怎麼辦？2017年退休後，她全心投入大腦神經回饋訓練，強調：「如何讓大腦不要老化，是現代人非常重要的議題。」

50大齡女子，還有資格結婚嗎？不願拋頭露面的家庭主婦，憑啥當網紅？網路作家「莎莉夫人」，相親馬拉松一跑快20年，49歲如願嫁人；開設粉專被笑不自量力，一天一篇文講工作談人生，半年出兩本書，迅速竄起。她說：「當你處於弱勢的時候，沒資格談原諒；當你強大的時候，別人不夠格得到你的原諒。」

別以為失智症是老年人的專利，實際上失智症並非單純的老化現象，日常飲食中含有的重金屬、農藥及過氧化物等，都可能是造成失智的原因之一。若不及早預防，等到發現時藥物治療僅能延遲失智症病程，無法治癒；對於家屬而言，長期照顧失智症患者也會是沉重的負擔。

王力宏在周日(12/19)深夜發布回擊李靚蕾的文章後，引來一片罵聲，最新消息是他中午在微博發文道歉，決定暫時退出演藝圈，好好陪孩子和家人，短短半天整個大逆轉，也承諾李靚蕾會把他名下4.8億的「吾疆」給她。以下為王力宏最新回應：左思右想，男人還是應該承擔起所有的責任。我不再做任何解釋和辯解，沒經營好婚姻，給家人帶來困擾，沒給大眾做好偶像該有的形象，都是我的錯。在這裡，給爸爸媽媽靚蕾孩子們鄭重道歉。既已離婚，爭論過去種種已經無意義了。從今往後，我會注意自己的言行舉止，會承擔起一個父親、兒子和公眾人物的責任，經濟上生活上盡可能的照顧靚蕾和孩子們，我準備暫時退出工作，留出時間陪伴父母和孩子，彌補這次風波帶來的傷害。靚蕾，我們還是要共同照顧撫養三個孩子的，你們住的房子我會過戶到你的名下（指他名下4.8億「吾疆」）孩子們的撫養教育我也會全程參與並承擔費用。此事肯定主要是我處理不當。再次向大家道歉。

年僅64歲的林爸爸，上個月因為血糖過低昏厥，倒在路中央，幸好被好心的路人攙扶並護送回家。3個女兒連番詢問發生什麼事了？只見林爸爸悠悠地說：「我也不記得了，只記得在路上騎車，模模糊糊就沒有意識了，等到醒來就在家裡了…。」

2019年5月，Magritte因為久咳，被家人要求去醫院拍X光片，沒想到醫生竟然告訴她：「妳得了肺腺癌，而且是第3期或第4期。」聽到自己得到癌症，她沒有驚慌失措或情緒失控大哭，只跟醫生說：「不可思議！」

「芭蕾阿嬤」郭維屏從48歲開始學芭蕾，從不間斷地上了22年課，樂在終身學習的她，68歲還去學英文、和先生勇闖天涯，到紐約半自助旅行。今年她送給自己70歲的生日禮物是：學開車，「我的道路駕駛教練說，像我這個年紀的阿嬤學開車，他幾乎沒碰過，真的很有勇氣！」