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2019-04-08

華人健康網

不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。

2019-03-07

好房網／林奇芬

人生意外多！避免房貸繳不出來一定要準備的「緊急備用金」

最近看到一則新聞，中國大陸一位中年高階主管，因為失業產生經濟危機，繳不出房貸，選擇跳樓輕生。這樣的新聞令人不勝唏噓，但也更提醒我們，做好財務安全規劃，是家庭重要大事。

2019-01-24

彭芃萱

54歲會玩又會理財！歐洲自助旅行50天才花10萬，超快樂第二人生這樣玩

5年4班的Maggie很愛旅遊，39歲那年她第一次一個人勇闖天涯——到雲南麗江旅行一個月，這次經驗她發現，獨自旅遊並沒有想像中危險，「我在旅途中也遇到女性自助客，覺得一個人旅行並不難。」2013年和3位友人到西班牙、葡萄牙、新加坡窮遊50天，只花了10萬元（不含機票）。

2019-01-21

好房網／林奇芬

簡單理財術！善用「以房養老」，把房子變現金！

台灣已經步入高齡社會，退休後的生活安排，成為越來越重要的話題。以台灣房屋自有率高達8成的環境下，「以房養老」也成為一個日漸受到矚目的選項。

2019-01-16

岸見一郎

有勇氣不完美人生下半場就快樂

很多事到了一定年紀才有辦法完成，如果能回到十八歲卻要失去這一切，人們通常不願回去。年老未必全都是負面的事，只要能夠發現年老的價值，後半生應該會更快樂。

2019-01-04

平安文化出版

上了年紀也要有生命目標！讓自己永遠比昨天更進步

這個世界上，有些東西運用得宜與否，既可以成為良藥，也會變成毒藥。「欲望」就是其中之一。

2018-11-21

天下雜誌出版

老後的時光如何過？學習正向的付出吧！

尤其是我們曾經經歷二戰後糧食缺乏的這一輩，特別會認為現在雖然辛苦，可是以後就輕鬆了。我們抱持著這樣的觀念努力工作。為了自己所屬的組織，我們一再努力，鞠躬盡瘁，相信自己所付出的將能使國家一步步走向復興。

2018-11-15

撰文．唐祖貽

《今周刊》出版的「精算人生」特刊，提出的不只是存退休金問題，主要還是在於喚醒大家，人生要有計畫、按部就班，自己才有選擇的權利。倘若工作讓你樂在其中，又何必非得選擇像釣魚、散步、下棋、騎單車或太極拳等退休制式行為不可呢？「那就繼續做吧！」又假如你真的渴望退休生活，那麼這場馬拉松或者可以形容為龜兔賽跑，你一定要及早準備，因為人生是不可控制的，計畫常趕不上變化，但只有一樣東西不變，那就是大家都一樣有「時間」去體會、去改變。不少人的人生態度像兔子，心態上永保青春，追求活在當下，別人時時刻刻充滿危機意識時，你還天真的以為未來可以安然無恙⋯⋯，不知道可能會突然沒有工作、生場大病、家中發生意外，生命的悲喜常在瞬間，希望10年後的你會感謝你現在的覺醒。