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中年常生病89歲只剩小病痛!他拿自己實驗氣功再助人:只有病過的人,才懂生病的苦

tCol 2021-10-06

彭蕙珍

中年常生病89歲只剩小病痛!他拿自己實驗氣功再助人:只有病過的人,才懂生病的苦

89歲氣功老師孫靜夫高眺清瘦,目光炯炯有神。因自幼體弱多病,他深知疾病對生活的影響,48歲那年無意中獲得一份「梳頭功」資料,照著做,竟解決長年掉髮困擾,自此栽進氣功世界。

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隨著預期壽命的增長,你該重新定義自己的未來時間

tCol 2021-10-04

林達.葛瑞騰,安德魯.史考特

隨著預期壽命的增長,你該重新定義自己的未來時間

隨著健康的預期壽命增加,眼前你將擁有更多時間。你是否可以抓住時間創造的優勢,取決於你如何認知,並重新定義時間。

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吾齡主張 成功老化- Successful aging

tCol 2021-10-02

張育美 天成醫療體系創辦人

吾齡主張 成功老化- Successful aging

幾年前我提出的「吾齡主張-我說自己幾歲,就是幾歲」,高希鈞教授說我是多麼自信,多麼帥氣!吾齡人生,除了是自認自己是幾歲之外,更是指人生來到「我的時代-It’s my turn」。此時孩子都已長大,事業已略有所成,夢想逐漸實現,我們才正要開始進入美好的人生黃金階段,我稱之為金色年代!

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我要帶老婆環遊世界!他退休後才去菲律賓學英文:年齡不該是追夢的阻礙!

tCol 2021-10-01

豌豆老公主 Amy

我要帶老婆環遊世界!他 退休後 才去菲律賓學英文:年齡不該是追夢的阻礙!

原來你不是怪胎,活到這把年紀還想為自己努力一下的精神,非常令人感佩,大家都應該為你喝采加油。

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變老沒那麼可怕!不用留戀青春,把時間花在真正長遠的事物上,生命將完全不同

tCol 2021-10-01

偉文隨筆

變老沒那麼可怕!不用留戀青春,把時間花在真正長遠的事物上,生命將完全不同

曾經有一個研究訪問許多八、九十歲高齡長者,問他們假如可以重新回到年少,再活一次,他們會有什麼改變?

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不急,50歲再規劃退休金…「低薪又不理財」專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘

tCol 2021-09-30

林依榕整理

不急,50歲再規劃退休金…「低薪又不理財」專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘

你準備什麼時候退休呢?根據調查,國人準備退休年齡越來越早,甚至聽到「退休」兩個字壓力極大,其中越年輕的人越想提早退休,但往往到了中年才發現,財務規劃準備不足,因而延後退休念頭。專家建議,年輕時就應該要及早做好理財規劃,理想年紀是30歲左右就要開始,最晚不要超過45歲,否則老大徒傷悲。

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中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

tCol 2021-09-09

吳靜思

中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

如果有來生,妳有沒有想過不再做女人?說實話,我曾有過。我從自己的身邊和書中看到了很多榜樣和偶像,她們自強、獨立、聰慧、得體、有作為,各有千秋,但有一個共通性,那就是生而不易。

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退休後開始重生!跟「遺物」速速做個了斷,回到全新、歸零、發現真正的自己

tCol 2021-09-07

枡野俊明

退休後 開始重生!跟「遺物」速速做個了斷,回到全新、歸零、發現真正的自己

任何新事物,都值得挑戰。 退休後 的時間都是你的。不過由於「任何新事物」的選擇範圍太廣,反而會阻礙你去採取行動。我舉個稍微跳痛的例子吧,請大家試想一下減肥。

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誰說退休後常出國才是真幸福?第三人生放寬心「交朋友」,擁旅遊般的感官體驗!

tCol 2021-09-06

第三人生任我行─施昇輝

誰說 退休後 常出國才是真幸福?第三人生放寬心「交朋友」,擁旅遊般的感官體驗!

很多人在第三人生,非常勤於出國旅行,一者有錢有閒、二者受很多熟齡作家最愛分享的旅行經驗所驅使、三者環遊世界是絕大多數人的夢想。不過,自從去年新冠肺炎肆虐全球後,大家幾乎很難再出國旅行,從臉書發文減少、不再分享旅遊美照,即可發現很多人的生活開始頓失重心。

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退休人生,容易變成「大型垃圾」!找出對他人有用的地方,引發一連串能量、原動力

tCol 2021-09-06

枡野俊明

退休人生,容易變成「大型垃圾」!找出對他人有用的地方,引發一連串能量、原動力

有工作在身的在職時期,無論是好是壞,你都背負著公司這塊「招牌」。以這塊招牌為根基,做對公司有用的事,並藉此再做對社會有用的事。這儼然已經成為一種生活方針與生存目標。

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