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皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5大身體變化,好處多多

tCol 2020-09-17

照護線上

皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5大身體變化,好處多多

在被客戶刁難的日子,被家人朋友氣瘋的時候,你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕,或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢?吃甜甜好開心似乎是人之常情,你也是只要心情不好,就想吃個甜食獲取療癒嗎?

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珍愛自己,才有幸福人生!中年後,只有愛自己的人,才能更好地愛別人!

tCol 2020-09-11

金惟純

珍愛自己,才有幸福人生!中年後,只有愛自己的人,才能更好地愛別人!

如果能讓自己對自己更滿意,更喜歡自己,就表示做對了,否則就做錯了。「愛自己」是人生的一門大課,我近日小有心得,願與大家分享。

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這3種虧不能吃!小心當個濫好人反變邊緣人,學會說NO才能自在過

tCol 2020-09-11

周維麗

這3種虧不能吃!小心當個濫好人反變邊緣人,學會說NO才能自在過

大家常常催眠自己「吃虧就是占便宜」,當與外界發生摩擦或者利益糾紛時,為了維持表面上的和諧及平衡,吃虧就成為一種比較溫和有效的處世手段。清朝畫家鄭板橋說:「試看世間會打算的,何曾打算得別人一點,直是算盡自家耳。」他還提出一個「難得糊塗」的觀點,認為做人不妨糊塗一點,偶爾吃點虧也沒關係,不需要什麼事都跟人斤斤計較。

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中年後一個人,哪裡有不好?2部電影教我的事:你不是誰的附屬,是獨立而自主的人

tCol 2020-07-15

黃柏威

中年後一個人,哪裡有不好?2部電影教我的事:你不是誰的附屬,是獨立而自主的人

「人單獨生活不好,我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」(創世記 2:18)古老的神話, 似乎深烙在人們心底,成了許多人一生的追求,追求愛、親密關係和一個適合自己的伴侶。

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母摔下床失能,兒子回國第一件事送療養院、賣房子...人生,別讓子孫替自己「斷捨離」

tCol 2020-05-27

傅恪恩

母摔下床失能,兒子回國第一件事送療養院、賣房子...人生,別讓子孫替自己「斷捨離」

斷捨離這個字眼,近幾年在博客來排行榜上一直很紅,儘管如此,看了那麼多間房子,還是往往從堆積物中,看到許多老人家對舊東西的執著,讓我忍不住想來分享,一個從房仲朋友那聽來的真人真事故事。

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感覺不對不要租?房東圈口耳相傳的硬道理:這3種房客,不能租!

tCol 2020-05-20

傅恪恩

感覺不對不要租?房東圈口耳相傳的硬道理:這3種房客,不能租!

40歲的老夏當房東有5、6年的時間,雖然租房經驗稱不上多豐富,但比起一般人,他自認自己還是有點看人的眼光。但也就是這樣一個老夏,談起最近新搬進的房客,卻是一臉愁眉不展,有苦難言,他懊悔地抓頭吶喊「我明明都知道有問題,怎麼還會犯這種錯呢~」

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無論是誰,最後都是一個人!李偉文:獨自吃飯、看電影,是生命中最棒的時光

tCol 2020-05-07

李偉文

無論是誰,最後都是一個人!李偉文:獨自吃飯、看電影,是生命中最棒的時光

隨手翻閱一本過期雜誌,看到一位著名社會評論家在文章中說「台灣的離婚率是世界第二高」,嚇了一跳。感覺周遭雖然有離婚的朋友,但好像不太多,不知道該統計是哪一年的或以哪個年齡層為對象。

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等到年紀愈大才發現,友情也要「斷捨離」,要離開的人也不要強留

tCol 2020-05-05

雪兒Cher

等到年紀愈大才發現,友情也要「斷捨離」,要離開的人也不要強留

以前我不太理解,為什麼一段好好的友情因為一件極度微小的事件變得形同陌路,換做十幾歲時候,不是彼此道歉就好嗎?雙方都付出了好幾年真摯的陪伴,下班時總會約出去吃飯,做什麼事情都不會忘記對方,怎麼因為一句話就變的再也不相見,尷尬的就是同一圈的朋友,原本幾個人的聚會,永遠就少了一個人,每個人都心知肚明,卻也不想搓破,等到年歲漸長才發現不必把太多人請進生命裡,要離開的人不要強留。

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退休玩股票能賺錢?最神操盤手公開致勝祕訣:不懂這6件事,千萬別亂買股票!

tCol 2020-04-30

cis

退休玩股票能賺錢?最神操盤手公開致勝祕訣:不懂這6件事,千萬別亂買股票!

編按:本文作者cis為日本專職操盤手,擁有多年股票投資經驗,自從改變投資心法後,開始持續獲利,截至2018年11月,資產總額已高達230億圓(日圓),堪稱日本最神操盤手。本文摘錄作者投資股票獲利的6個重要心法,提供讀者參考。(以下貨幣單位皆為日圓)

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婆婆說「住一起好照應,換房我再搬出去」…新婚小夫妻買房,比「長輩意見」更重要的事

tCol 2020-04-23

傅恪恩

婆婆說「住一起好照應,換房我再搬出去」…新婚小夫妻買房,比「長輩意見」更重要的事

住慣南部的老公,面對動輒7、800萬起跳,坪數卻只有1、20坪的台北房屋,充滿了怨言,「我覺得,我們還是要買透天比較好」老公這樣說著。

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