2019-05-16
台灣癌症基金會
高麗菜8大健康好處：抗老、防癌、防骨質疏鬆、保護心血管
進入大小餐廳、品嚐街頭小吃，連便利商店都能看到的身影，切絲生食、清炒、煮湯、醃漬、曬乾都能呈現好滋味，它就是高知名度的蔬菜─「高麗菜」。
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2019-05-16
華人健康網
芒果有毒，傷腎又致過敏？醫師建議：別跟4食物同食
俗語說：「芒種夏至，檨仔落蒂」，這句諺語正告訴我們：6月21日夏至過後，南臺灣夏季水果之王-臺南愛文芒果已經成熟、要採收上市了！農委會指出，臺南愛文芒果皆在果樹上自然熟成，俗稱「在欉紅」，外皮鮮紅，果香濃郁，營養美味又健康，每年產期只有短短1至2個月，如此紅艷珍貴，享有「夏日紅寶石」之美譽。
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2019-05-16
華人健康網
綠花椰菜好處多！研究發現4大功效、降低致癌風險效果強
綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果，能夠預防口腔病變！
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2019-04-08
華人健康網
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。
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2019-01-10
郭祐睿的中醫觀點
癌症「元凶」找到了！中醫師證實：每天做對5件事，遠離癌症因素
你知道嗎？癌症的「癌」字其實來自古文的「岩」字，其意思為人體內的腫塊質地堅硬，表面高低不平，如同岩石一般。
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2018-11-22
林芷揚
咖啡含丙烯醯胺會致癌？名醫張金堅：這樣喝咖啡有助防癌
果香、花香、焦糖感、煙燻味…咖啡風味千變萬化，魅力席捲全球，健康好處也被廣泛討論。今年三月，美國就傳出加州法院認為咖啡含有致癌物丙烯醯胺，未來咖啡業者應在產品加註「可能致癌」警語的消息，引起全球熱議。
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2018-11-07
高寶書版
蔬果助防癌 抗癌專家力推這道蔬菜湯
雖然說喝了蔬菜湯就不容易得到癌症，但癌症可是難纏得很，無法百分之百的預防。不過只要平常就有在飲用蔬菜湯，即使罹癌也可能抑制癌症成長茁壯，達到延年益壽的效果。
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2018-07-06
好食課
吃得舒飲食保護心血管、控制血壓！香蕉、蔬菜、馬鈴薯補充鉀離子
你有聽過鉀離子嗎？鉀離子和鈉離子會互相作用，幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等等生理作用，是人體重要的電解質之一。
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2018-05-04
健康傳媒 - e 起 i 健康
骨鬆帶來致命危機 骨本存好存滿老了才夠用
男人真命苦！研究發現，65 歲以上中老年男性因骨鬆所引起的髖骨骨折致死風險達 22 ％，遠高於同年齡女性的 15 ％。
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2018-03-29
林芷揚
白飯放涼再吃能減重、防癌？關鍵在「抗性澱粉」
網路消息指出，將熱騰騰的白飯放涼以後再吃，冷飯會產生較多「抗性澱粉」，熱量較低，有助於控制體重，還能穩定血糖、預防大腸癌。這個說法是正確的嗎？
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