2022-04-11
郭美懿
不喝酒就沒有脂肪肝？小心落入飲食陷阱！聰明吃、規律動，醫教4大預防秘訣
40歲的汪先生平時擔任警衛工作，因缺乏運動，近年來身形逐漸肥胖。在一次公司健康檢查的超音波檢查時，發現有中度脂肪肝，經詢問才知汪先生熱愛精緻美食、又愛喝手搖含糖 飲料 ，所以除了體重過重之外，脂肪肝的形成與攝取過多熱量也有密不可分的關係。
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2022-03-16
崴爺
千萬別碰這7種讓你變窮的習慣！「創造複利，延遲享受」才能在中年以後華麗變身
我觀察到一個現象，同樣都是白手起家的朋友，在四十歲後開始出現「窮者越窮，富者越富」的兩極化現象。
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2022-03-10
洪姍溆
減重不必餓肚子，這樣吃最有效！5步驟搞懂低醣飲食，吃美食再也不必忌口
在這個時代，無論在餐廳或自己家，到處充斥著高卡路里的食物，一不小心就會吃太多。要減重，必須注意飲食不要精緻化。我們要規劃並重新檢討生活習慣，特別是經過與專業減重規畫師討論過後所做的調整與改變，更能落實減重計畫的成果。
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2022-03-09
郭美懿
乳癌年輕化、醫提醒5危險因子，「這一項」不可輕忽！定期篩檢、良好生活習慣，降低罹癌風險
曾以《犀利人妻》奪下金鐘獎最佳女配角的朱芯儀，在36歲生日當天宣布罹患乳癌，令各界感到訝異。但其實乳癌已成為全球發生率第1的癌症，近年台灣乳癌患者更有年輕化趨勢，統計35歲以下的年輕型乳癌佔9%，是美國的4.5倍，罹癌高峰族群則落在40~50歲區間，較歐美婦女年輕10歲，確診期數也較歐美晚期。
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2022-03-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
吃藥當吃補，你的身體會排毒嗎？拍打這兩處淋巴疏通，3分鐘加速身體代謝，吃進毒素也不怕
全職媽媽高小姐從來不運動，手腳冰冷又愛喝手搖杯 飲料 ，也曾經長期服藥治療甲狀腺亢進。結果懷孕時，她感冒、蕁麻疹發作，免疫系統功能失調，生產完又腰痠，全身不舒服，抱小孩非常吃力…。氣學管理專家白雁老師說，很多人照三餐吃藥，不吃不心安；忘了帶藥出門，比沒帶鑰匙還緊張。有包藥在手上，就好像穿了防彈衣，什麼病毒細菌都不怕，但其實中、西藥都有藥性，適當服藥、懂得將藥物毒素排除，才能長保身體健康。
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2022-02-25
彭蕙珍
42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳！一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事
林益慶、郭怡妙兩位好友，中年時以白木耳創業。他們沒有餐飲服務業經驗，以自己的想法做「無添加」白木耳飲。2013年開店，不知道客人在那裡，健康飲品也沒那麼受重視，第一年營收只有200多萬。但，兩人如實做好手中的白木耳飲，慢慢調整，找到市場，自此業績年年爆發性成長，更不受疫情影響。2019年營收達7千多萬元，疫情後每年成長2成，去年直逼億元。無添加、少糖的白木耳，吸引豪門貴婦成為顧客，還有熟客誇讚8more是「白木耳飲界LV」。
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2022-02-16
楊雅馨
尿尿顏色決定身體健康，茶色、泡沫都是危險訊號！護腎要趁早，5字訣遠離洗腎危機
你一天跑幾次廁所，每次上完是否就急忙沖水，卻從不仔細觀察尿液呢？但你知道，透過觀察尿液的顏色、泡沫⋯⋯等細節，可以盡早察覺腎臟問題。
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2022-02-09
黃惠如
買一支股票，一躍漲停板，戶頭多好幾個零！多做4件事存積運氣，得到數十倍幸福
陪朋友去試鏡，反而得到角色，一炮而紅成為大明星。存了一筆錢創業開個小店，一開業大排長龍。亂買一支股票，一躍漲停板，戶頭裡多了好幾個零……看到別人不費吹灰之力取得成功，心裡嘟囔著「有些人就是運氣好」，為什麼自己沒辦法那麼走運？難道要算命改名或研究星座？
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2022-01-05
NOW健康
天冷血液循環不良嚴重恐致命，三高患者應特別注意！醫師1招促進循環、明顯改善
疫情解封之後，全台路跑活動陸續舉辦，然而，前陣子台北馬拉松賽事卻出現幾名跑者身體不適、甚至出現到院前心肺功能停止現象！醫師提醒，近日氣溫驟降，一旦保暖沒有做好，若高血壓、高血糖未控制良好的民眾，很容易造成心臟、血管的負擔，因此不建議在天冷之際從事劇烈活動。
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2021-12-24
郝旭烈
省300萬買車錢來投資，27年滾出666萬！台積電前財務高管：買高價資產時思考3重點
簡單來看看，從『理財』或者是『經濟』的角度而言，買車和叫車、租車會有什麼樣的差異？」接著，旭凱把大大的一張投影片放映在黑板旁的布幕上面，顯現的是兩個鮮明圖案，右邊是一張我們熟悉的小黃，也就是計程車，而左邊則是一台高檔的名牌轎車；然後在計程車的下面寫下一個數字「300 元」，在名牌轎車的下面也寫下了一個數字「300 萬元」。然後旭凱就問大家：「如果不考慮我們買車之後，還要花所謂的油錢、過路費、維修費、保險費、汽車燃料稅等額外的費用，假設就這一輛轎車，價格300 萬元，換算成我們每搭一次計程車，平均是300 元。那麼請問，這一輛轎車，可以讓我們搭幾次的計程車？」
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