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練街舞、唸英文!吳娟瑜的「酷老樂活」哲學

tCol 2018-04-25

廖元鈴

練街舞、唸英文!吳娟瑜的「酷老樂活」哲學

「我一生都在尋找真正的自己,不管到幾歲都要知道自己在做什麼」,知名演說家吳娟瑜舉手投足之間,都洩漏著充足自信,很難想像這個被譽為「成長之母」的國際演說家,曾走過繳不出電費,只能直奔到馬路上痛哭的艱苦歲月。現已過花甲之年的她,過著充實又精彩的生活,不斷設定目標、鞭策自己成長,更思考著如何把自己的正能量,分享給更多同齡的「大大人」們。

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吃出來的富貴病!糖尿病控糖,小心3大類地雷食物

tCol 2018-01-29

華人健康網

吃出來的富貴病!糖尿病控糖,小心3大類地雷食物

糖尿病是「吃出來的富貴病」,在台灣已突破230萬人,且隨著社會高齡化,逐年增加,儼然成為「新國病」。

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生髮產品搭配洗髮精,怎樣用效果最好?

tCol 2018-01-04

耳鼻喉x飲食管理x打鼾:陳佑誠醫師的生活醫學

生髮產品搭配洗髮精,怎樣用效果最好?

有些網路上的說法,說洗髮精成分中的「矽靈」會阻塞毛孔,可能會影響生髮產品的效果,甚至還會造成落髮,正好我最近也有掉髮問題,因此我做了仔細的調查。

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