2019-09-09
江珈瑋
癌末奶奶的過世，九歲女孩四肢僵硬、害怕淚崩...心理師：當愛離開的時候，全家每個人都需要療傷止痛
在我們的心中也許都有這樣的一個人，無論這個人是否還在這個世界上，就只是單純地想念著他，這樣的想念情緒，對成人、兒童都是一樣的心理，我們都希望那個被想念的人，知道我們不會忘記他。
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2019-09-05
林芷揚
更年期易有憂鬱症？原因、症狀、治療方法、簡式健康量表一次看懂
編按：綜藝節目主持人吳宗憲日前因在節目中指出，憂鬱症的原因都是因為「不知足」，應多看自己擁有的而不是失去的，引來各界一陣撻伐，認為他並不瞭解憂鬱症的真正病因，這樣的言論是歧視、污名化的行為。事實上，憂鬱症通常是多重病因引起的，而女性罹患憂鬱症的機率較男性高；更年期時，因女性荷爾蒙變化，也是容易有情緒困擾的時期，應多加留意。(2020/03/13更新)
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2019-09-05
許禮安
「可以舒服地睡著，總好過清醒著痛苦！」安寧醫師：我想選擇這種方式離開，你呢？
最近看網路文章，有位病人說一句充滿智慧的話：「我雖然是病人，但請不要全部時間集中在我的『病』，請至少用一半時間待我為『人』。」
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2019-09-03
林芷揚
替癌末病患清理穢物仍溫柔 體貼 家屬感念安寧病房護理師
安寧病房護理師謝宜珊，照護病人專業又溫柔，不但替癌末病患按摩、洗澡，甚至在清理穢物時，連病患家人都難忍臭味，還能有說有笑、 體貼 病人心情，令家屬非常感動！安寧照護強調對生命的尊重，讓病人舒適走完人生最後一哩路。
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2019-09-03
李雪雯
「出一張嘴的親戚，不可能代替你照護父母」照顧這件事，請交給專業來做，該說不就說不！
儘管有人認為，「孝順不可外包」是台灣社會的普世價值，但石藏文信便再三提醒「遠離《家人這種病》」的七大守則之一就是：不要為了家人犧牲自己，不行的事情就明確主張「不行」！石藏文信特別強調，如果要預防照顧者憂鬱症，或防止親子關係因照護而惡化，最佳對策就是「不要一個人獨自擔負照護工作」。
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2019-08-19
廖玉蕙
廖玉蕙／孫女教我的事：50歲後，學會蹲下身子，站成跟孩子一樣的高度，才能深刻感受生命的奧義
小孫女長到六個多月時，自主意識抬頭，只要看到我的相機靠近，立刻撇過臉去，不苟言笑地瞧向另一邊，絕對不看鏡頭。
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2019-08-19
廖玉蕙
買桌巾被罵臭頭教我的事：「傾聽」的溫柔實踐，可以化戾氣為祥和
多年前，我曾不小心誤買了張昂貴的印花桌巾，正自懊惱間，母親北上時還屢屢火上加油：「這就是那條貴參參的桌巾？恁北部人是安怎！搶人啊！」
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2019-08-19
廖玉蕙
十幾年婚姻教我的事：最深刻的情感，不是嬌豔的花朵、情人節的巧克力糖，這2件事才是關鍵
編按：年齡已屆熟齡階段，對於婚姻的維持，已然不再是「浪漫」兩字可以支撐。愛，更深層的意思，是愛屋及烏的溫柔；就算，沒有嬌豔的花、情人節的巧克力糖，一句溫柔的問候就很讓人滿足。中年以後，才知最深刻的情感，它原是植基於柴米油鹽中不落言詮的諸多設想裡，以及，最纏綿的情致往往只在細水長流的溫柔中。
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2019-07-19
林芷揚
44歲居服員第一線照顧臥床老人 工作9年累到椎間盤突出
椎間盤突出是許多中高齡民眾都有的疾病，常常是搬運重物的姿勢不正確造成，一旦出現腰痛、腰痠、腳麻等症狀千萬別輕忽。
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2019-07-03
大人學
【大人學】記帳是追求更好的生活？我倒認為，記帳是對人生想像力的妨礙
【編按】中年後，不該再虧待自己的3個理由：1. 人生缺乏體驗，沒有真正過好這一生，沒有讓錢真正發揮作用。2. 家人對你的記憶就是什麼都不准，而不是一起開心生活的回憶。3. 扼殺自己的創造力、積極性，覺得已經對人生盡力了，尤其對想創業的人不利。
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