2019-11-03
林芷揚
40歲後小心乳癌！少吃2食物、5招遠離癌症威脅
癌症連續多年蟬聯十大死因第一位，女性對乳癌更是戒慎恐懼。事實上，早期乳癌（第0-2期）預後良好，五年存活率高達9成，並沒有想像中那麼可怕。只要定期篩檢、維持健康生活習慣，就能遠離乳癌威脅。
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2019-10-18
林芷揚
5種人是乳癌高危險群！醫師：這類飲食要少吃
乳癌是女性健康的殺手！乳癌的成因很多，從飲食、家族史、生活習慣都有關係。定期接受乳房X光攝影，若早期發現乳癌，治療後的存活率高達9成，千萬別輕忽。
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2019-10-17
林芷揚
便祕的人容易有口臭？中醫4招趕走口臭、痔瘡、排便不順
林小姐有便祕、放臭屁的困擾，有時喝優酪乳才容易解便，近期感到肚子悶脹0，竟然排出鮮血和硬便，她開始疑懷自己有痔瘡。最近，她的舌頭紅腫、長口瘡，同事還提醒她有口臭，於是林小姐求助中醫，希望改善便祕、血便、口臭的困擾。
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2019-09-23
林芷揚
她胸部怪怪卻被誤診，去大醫院才驚覺是乳癌！專家點名：多吃4食物防癌細胞，別讓乳癌奪命！
根據衛福部最新的105年癌症登記報告，平均每37.9分鐘就有一位女性罹患乳癌，而在107年女性十大癌症中平均3.6小時就有一名女性因乳癌死亡。防範乳癌，除了定期篩檢，平時透過飲食、運動預防也很重要！
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2019-09-13
林芷揚
88％大腸癌，愛找50歲以後的人！4招遠離癌症威脅
你知道嗎？高達88%大腸癌發生於50歲以上的民眾！大腸癌的發生多半與飲食、生活習慣有關，都可以提前預防，遠離癌症威脅。
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2019-09-04
林芷揚
飲食不節制，當心胰臟炎致命風險 醫師：4食物勿過量
過量喝酒、吃 高脂肪 食物，小心胰臟炎！胰臟炎常引起肚子痛、背痛的症狀，而且常常痛到需要嗎啡類的止痛藥物才能緩解，若是重度胰臟炎，更有17%的致死率。
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2019-08-21
郭依瑄
67歲男子沒症狀，竟查出攝護腺癌！醫師：多吃這3種食物、定期篩檢，癌症不敲門！
攝護腺癌好發於50歲以上中高齡男性，且有逐年年輕化的現象。攝護腺癌初期沒有明顯症狀，難以覺察，而少部分病患則是會出現尿急、排尿困難、頻尿等症狀，很容易與老化、攝護腺肥大混淆。
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2019-08-12
華人健康網
對抗老化、肥肉、疾病！抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己活得閃耀
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
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