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疫苗混打最強組合是它!已經施打兩劑AZ怎麼辦? 醫:別擔心...第三劑一定會有

tCol 2021-11-21

張家麒

疫苗混打最強組合是它!已經施打兩劑AZ怎麼辦? 醫:別擔心...第三劑一定會有

新冠肺炎疫苗混打已經開始!預計之後第15輪施打也會持續開放,至於要選擇莫德納還是BNT,許多人還在猶豫該如何選擇。對此,精神科醫師沈政男表示,「簡單講,AZ+Moderna就是當今最強保護力的組合。」

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50後食量變少,竟讓「肌少症」風險翻倍!優質蛋白質不能少,「這3種食物」必吃

tCol 2021-11-10

李易紓

50後食量變少,竟讓「肌少症」風險翻倍!優質蛋白質不能少,「這3種食物」必吃

人體肌肉會在40歲後,每年以平均8%速度流失,40歲至80歲可能有高達40%肌肉流失!一項最新調查結果顯示,50歲後高達46%研究對象有肌少症風險,且一般認為肌少症多發生於女性,但其實男性風險更超過5成。

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籌老本卻被鋼鐵人航海王所傷,她問萬七還能買嗎?回答4問題再用1工具,答案就出爐

tCol 2021-11-03

樂透人生─吳家揚

籌老本卻被鋼鐵人航海王所傷,她問萬七還能買嗎?回答4問題再用1工具,答案就出爐

Q:我是陳小姐,從事業務工作,以前業績佳收入頗豐,但新冠疫情後收入大受影響,一直到現在都還沒回升,為了補齊收入短缺並為退休做準備,也怕晚年生活無著落,因此決定積極投資。之前一直有股票投資經驗,績效浮浮沉沉表現並不佳。前一波鋼鐵人和航海王都讓自己受傷,而且大盤漲高現在進場擔心成韭菜族,想等回檔再入市,又怕沒機會,心情好為難。物價最近漲幅讓人很有感,錢愈來愈不值錢,股市近期上沖下洗大盤指數約在17000點,還可以進場嗎?投資到底該把錢放在哪裡?

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他靠「孝親股」不到50歲財富自由!「養股公式」找出絕佳買點,潛在報酬率50%

tCol 2021-10-28

黃嘉斌

他靠「孝親股」不到50歲財富自由!「養股公式」找出絕佳買點,潛在報酬率50%

作者黃嘉斌在股市打滾超過20年,曾創下傲視證券業的76.3%報酬率。不到50歲就靠「被動收入」擺脫薪資束縛、財富自由,他的訣竅不是天天看盤、殺進殺出,而是:養股,閉著眼睛抱10年。

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存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

tCol 2021-10-27

謝富旭

存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

加權指數來到歷史高檔位置,雖然很多股票,尤其是半導體或電動車相關的公司股價貴森森,但很多股票的本益比卻便宜到讓人莫名奇妙。這一期的《存股助理電子報》,我們來拆解一個存股族最容易踩入的「低本益比陷阱」。

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人生短短才幾天,每個日子都要隨緣過!「沒目標」就海闊天空、小確幸跟著來

tCol 2021-10-13

第三人生任我行─施昇輝

人生短短才幾天,每個日子都要隨緣過!「沒目標」就海闊天空、小確幸跟著來

一場新冠肺炎,從2020年一直延續到 2021 年仍未緩解,甚至再過一兩年,恐怕都很難讓大家可以回復到以往自由自在的生活。影響我最大的是,我已經浪費了兩年不能出國,而且可能未來兩三年也很難成行,還有那麼多國家沒去過,怎麼辦?時間越來越少,體力也會越來越差,正巧最近看到詹宏志在他一本書中所言「世界苦多,人生苦短」,頓覺怵目驚心。以往一年出國兩三次,實在太少了。非洲沒去過、南美沒去過、歐洲好多國家也都沒去過,還有機會去嗎?

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幸福熟齡論壇/防堵失智症肌少症,就能縮短不健康餘命!日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

tCol 2021-10-07

李易紓

幸福熟齡論壇/防堵失智症肌少症,就能縮短不健康餘命!日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

《今周刊》今天周四(10/7)舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之,分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中,拿出醫學研究數據,證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點,就能有效延緩失智症、肌少症的發生,讓不健康餘命縮短。另外,立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場,聊聊在中年後的熟齡人生,要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。

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中年常生病89歲只剩小病痛!他拿自己實驗氣功再助人:只有病過的人,才懂生病的苦

tCol 2021-10-06

彭蕙珍

中年常生病89歲只剩小病痛!他拿自己實驗氣功再助人:只有病過的人,才懂生病的苦

89歲氣功老師孫靜夫高眺清瘦,目光炯炯有神。因自幼體弱多病,他深知疾病對生活的影響,48歲那年無意中獲得一份「梳頭功」資料,照著做,竟解決長年掉髮困擾,自此栽進氣功世界。

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87歲高蹺爺爺最猛1天跑3場!把「老」擠出人生排程:做喜歡的事、年齡就不是框架

tCol 2021-10-04

郭美懿

87歲高蹺爺爺最猛1天跑3場!把「老」擠出人生排程:做喜歡的事、年齡就不是框架

與邱樹嘉的約訪,是透過臉書Messenger聯繫。不同於許多荒蕪一片的老人帳號,87歲的他慣常在夜間上線,不時發表近況,勤於回覆臉友訊息,版上眾多踩著高蹺、變裝演出的逗趣照片,正是他為人熟知的「不老頑童」標誌。「現在科技很好,網路上有什麼訊息都看得到,最近還有人發訊問我,9月、10月解封後有沒有活動?」他樂呵呵地笑說。

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卵巢癌確診常已末期、癌細胞擴散!醫師:這樣治療阻止癌細胞形成、降低復發風險

tCol 2021-10-01

NOW健康

卵巢癌確診常已末期、癌細胞擴散!醫師:這樣治療阻止癌細胞形成、降低復發風險

「卵巢癌」,又有最棘手癌症之稱,主要是因為確診時多為晚期且容易復發,根據統計,在罹患卵巢癌的病患中,國外有近7成的病患晚期才確診,台灣也有近5成的病患診斷時已是第3、4期,因此,伴隨而來的就是高治療難度。1名60多歲婦人,2年前因覺得呼吸喘就醫檢查,沒想到竟確診卵巢癌末期,在積極治療下接受開刀、化療與抗血管新生標靶藥物維持性治療,目前沒有復發跡象。

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