2024-02-23
尚瑞君, 林祐亨
當孩子進入中學,為了三C產品的使用規範與界線,不知道讓多少父母又氣又懊惱,甚至會想拔掉網路線。你是不是也遇過這樣的狀況:使用電子產品的規定時間已經到了,孩子卻跟你說:「我要查資料。」如果你指責地問:「你為什麼不在剛才可以使用的時候查呢?」他八成會反擊回道:「剛才我有查啊!現在我還在做功課還是需要查,你不知道就不要管我這麼多!」然後親子八九不離十要熱吵一番。
閱讀更多
2023-11-03
楊沁弦
大多數人以為要克制食欲和改善暴食,應該要「忍」,以為靠意志力就能解決問題。事實上,出現了暴食問題就說明你的意志力已經沒辦法和身體抗衡了。食欲才會像洪水般無法抵擋,需要做的是從根本修復生態。
閱讀更多
2017-05-25
西多昌規
長期飲酒會變胖,肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此,酒精還有其他經醫學證實,會影響睡眠的作用。說到這裡,你應該能理解酒精的傷害了吧?
閱讀更多
1/ 1
第 1頁,共 1頁