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女性憂鬱症易心臟病!醫揭可能原因,察覺異狀適時放鬆

tCol 2024-05-17

NOW健康

女性憂鬱症易心臟病!醫揭可能原因,察覺異狀適時放鬆

在家庭中,母親這角色,常被賦予許多重擔, 要處理家務、照顧長輩或子女等,如同時身為職業婦女,更是分身乏術,壓力山大。在全球,女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,不僅如此,根據 2024 年 4 月發表於《美國心臟病學期刊:亞洲》(JACC: Asia)期刊的研究指出,被診斷出憂鬱症的女性,比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。

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打造精準醫美療程!AI結合肌膚檢測讓肌膚問題無所遁形

tCol 2024-05-16

NOW健康

打造精準醫美療程!AI結合肌膚檢測讓肌膚問題無所遁形

你習慣在臉上塗抹各種保養品嗎?很多人不了解自己肌膚的真實狀況,容易選擇錯誤的保養成分,或沒有針對皮膚「對症」處理,如此一來,不但皮膚沒有獲得改善,更可能因為錯誤的清潔或保養方式,導致皮膚變敏感,膚況愈來愈糟糕。

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我只存老後退休金,絕不砸錢送孩子留學!邰智源2原則教出台大學霸兒「對自己的人生負責」

tCol 2024-05-07

媽媽經編輯部

我只存老後退休金,絕不砸錢送孩子留學!邰智源2原則教出台大學霸兒「對自己的人生負責」

今周刊編按:藝人邰智源主持的《木曜4超玩》有「一日體驗系列」,過去曾挑戰「一日台積電」,還找來台大電機學霸兒子邰靖出任務,這也是邰靖首次在節目露面。邰智源的學霸兒子邰靖先前就讀台大電機碩士班,英文日文都精通,還被台積電詢問挖角。邰智源5日出席活動時透露,25歲兒子剛當完兵,在教授建議下將赴美深造,還在挑選要去哪家學校。「他學的是電機、物理、化學這方面,學費我就暫時先幫他出第一學期,之後不行就學貸,他有這個深造的心,再深造也是可以的」。幾年前,邰靖以學測74級分受到臺大電機、台大物理、陽明醫學、北醫醫學等名校錄取,讓外界羨慕之餘,也紛紛想知道邰智源是如何養出一名學霸?(原文刊載於2022/3/23,更新時間為2024/5/7)

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母親節禮物這樣挑 送給媽咪暖心健康一整年

tCol 2024-05-07

廣告企畫製作

母親節禮物這樣挑 送給媽咪暖心健康一整年

一年一度的母親節即將到來,是不是正在為如何挑選母親節禮物而大傷腦筋呢?送禮除了要讓媽媽開心,更是藉此表達關心之意的最佳時機,就讓小編來提供最貼切各種媽咪需求的好物建議!

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多吃1塊雞排,身體都知道!心怕鹹、胃怕撐…營養師圖解「8大器官」照顧指南,這樣吃出健康

tCol 2024-04-30

郭美懿

多吃1塊雞排,身體都知道!心怕鹹、胃怕撐…營養師圖解「8大器官」照顧指南,這樣吃出健康

飲食對身體的影響是隱形卻長遠的,今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒,其實我們的器官都知道!營養師高敏敏指出,器官是維持健康的根本,所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼,才能更細緻的照顧它們,吃出健康身體。

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搖不停?頭暈、耳鳴、不平衡…這3族群易出現「地震症候群」!中醫3穴道助安心寧神、撫平焦慮

tCol 2024-04-23

郭美懿

搖不停?頭暈、耳鳴、不平衡…這3族群易出現「地震症候群」!中醫3穴道助安心寧神、撫平焦慮

花蓮4/3發生規模7.2強震,強度僅次於921大地震,連日以來餘震不斷,4月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震。地震連夜搖不停,讓許多民眾輾轉難眠,甚至明明沒有地震,仍覺得頭暈、平衡困難。重症醫師黃軒提醒,女性、高齡者以及住在高樓層者,最容易出現「地震症候群」,這是一種在經歷頻繁地震後可能出現的心理和生理反應,若症狀嚴重要影響生活,應尋求專業協助。而花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎則分享,民眾可以透過中醫穴位按摩,幫助自己安心寧神。

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給家長的一封信:希望孩子晚上睡得香甜,早上張開眼睛就能起床,笑容滿面、活力充沛,才最重要

tCol 2024-04-15

成田奈緒子

給家長的一封信:希望孩子晚上睡得香甜,早上張開眼睛就能起床,笑容滿面、活力充沛,才最重要

小武是個獨生子,父親是研究員,母親則是醫療專業人員。他從兩歲開始上幼兒體操教室,三歲開始進行幼兒學習和彈鋼琴,接著又去上英語會話班,他每一項都做得很開心,連老師都稱讚他「有才華」。由於他本人並不排斥,父母也對他寄予厚望,所以父母也馬不停蹄地每週接送他去上六堂才藝課。

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面對EQ低的人,總是容易被左右情緒?專注1件事保護自己,同時拿回主導權

tCol 2024-04-12

丁菱娟

面對EQ低的人,總是容易被左右情緒?專注1件事保護自己,同時拿回主導權

我曾經看過一位素養很好的機場服務人員,面對生氣叫罵的乘客,他很冷靜地回應「我了解您的焦慮,我也想幫您解決問題,但您是希望我在這裡聽您教訓,還是讓我趕快去幫您解決問題」。

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她投資日本房地產,慘賠330萬售出體悟:感情用事,在長期投資上是很可怕的

tCol 2024-04-10

吳淡如

她投資日本房地產,慘賠330萬售出體悟:感情用事,在長期投資上是很可怕的

這些年,我在做任何決定時,只要是感性超越理性,通常沒有好事。我是在許多考驗中學會,不要只用直覺思考,不要只用「我喜歡」或「我不喜歡」來判斷,如果有明確資訊,就不要說「好像」。 職場上,如果你能用更明確的數據當訊息,那麼大家都會覺得你是一個腦袋清楚的人,也會放心許多。

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退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

tCol 2024-04-03

第三人生任我行-施昇輝

退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

進入第三人生,很多人的社交圈會開始逐漸縮小,尤以男性更嚴重。當你離開職場後,同事、同業、客戶都很快會離你而去,同學雖可能仍有往來,但總會逐漸凋零。唯有結交新朋友,才可能拓展不一樣的生活。方法很簡單,但又很難做到,那就是勇敢去參加陌生聚會。

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