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63歲「身體年齡」46歲!他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算,7000步就達標

tCol 2022-10-17

郭美懿

63歲「身體年齡」46歲!他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算,7000步就達標

採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」

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中年失婚、沒存款…58歲金鐘影后王琄走出欠債爛泥的理財體悟:「錢是人的膽!」

tCol 2022-10-17

王琄

中年失婚、沒存款…58歲金鐘影后王琄走出欠債爛泥的理財體悟:「錢是人的膽!」

2022.10.17編按:被譽為「媽媽專業戶」的資深演員王琄,曾多次以媽媽角色入圍金鐘,並拿下3座金鐘獎獎座。王琄今年再度以「公視人生劇展-無常日常」第7度入圍金鐘獎,在劇中飾演深陷地震喪子之痛,失智症又纏身的母親,入圍金鐘獎迷你劇集/電視電影女配角獎,是否有機會擒下生涯第四座金鐘獎座,值得期待。(原文刊載於2022/6/16,更新時間為2022/10/17)

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她賣命加班、一做23年,46歲經理人竟被開除!再幸福的企業,都別把整個人生託付它

tCol 2022-10-15

洪雪珍

她賣命加班、一做23年,46歲經理人竟被開除!再幸福的企業,都別把整個人生託付它

23歲大學畢業後,憑著漂亮的學歷與流暢的英文,May幸運的進入一家美商企業,同學們都羨慕極了,薪水高、福利佳,不時到世界各地出差。May努力認真,沒日沒夜加班,一路升遷至經理...(原文刊載於2018/10/19,更新時間為2022/10/15)

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「一間4千萬房子壓垮了我們」人生勝利組淪屋奴…一手好牌打到爛的啟示:沒這2條件別想買房

tCol 2022-10-13

翁申霖 整理

「一間4千萬房子壓垮了我們」人生勝利組淪屋奴…一手好牌打到爛的啟示:沒這2條件別想買房

買房是不少人心中最大的夢想,但隨著物價水漲船高、央行升息壓力等,讓不少購屋族肩頭上的重擔又更沉了一些。有對薪資優渥的情侶,總年薪上看450萬,在外界眼中堪稱人生勝利組,卻買下了要價高達4千萬的房子,如今除了被房貸壓得喘不過氣,更成了無法存錢的月光族,讓不少人看了直搖頭,高薪的他們做錯了什麼?

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一度暫別演藝圈,只為照顧中風母!62歲楊貴媚年年生日許願:哪天眼睛睜開,媽媽就站我面前

tCol 2022-10-13

蘇麗華

一度暫別演藝圈,只為照顧中風母!62歲楊貴媚年年生日許願:哪天眼睛睜開,媽媽就站我面前

編按:第57屆電視金鐘獎於10月21、22日登場,連3年獲得金鐘提名的《阮三个》,至今已播出第三季,今年也毫無懸念入圍「益智及實境節目主持人獎」。本季主持人由金馬影后楊貴媚共同搭檔施名帥、温貞菱、林柏宏,擦出不同火花。其中,62歲女星楊貴媚,出道至今已43年,演出超過無數部電影、戲劇作品,也曾獲得金鐘、金馬殊榮。這次入圍的《阮三个 3》節目主打實境特點、以在地文化為主軸,本季在台東成功的海邊民宿做為據點,透過鏡頭記錄趣事,也真實呈現出主持人與當地居民的有趣互動。過去,曾在生日當天接受訪問的楊貴媚,提到生日願望,她潸然淚下。對比母親突然中風,曾以《媽媽不見了》拿下「2017年亞洲電視大獎」的她,在劇中詮釋長照角色,堪稱是投射她現實生活的最佳寫照。(原文刊載於2019/4/15,更新時間為2022/10/13)

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年薪300萬留美雙碩士,擁陽明山房產和3店面卻兼職開Uber,40多歲的他說:生活太無聊了!

tCol 2022-10-11

洪雪珍

年薪300萬留美雙碩士,擁陽明山房產和3店面卻兼職開Uber,40多歲的他說:生活太無聊了!

我搭計程車,通常會給小費,因為很疼惜司機這些「甘苦人」,他們的收入相較於以前真的少太多了,不少人每天開10小時只有淨收入4-5萬元。給的小費不多,不過他們都會開心地笑了,似乎一切的辛苦在此刻都有了安慰。(原文刊載於2022/5/3,更新時間為2022/10/11)

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將丈夫事業推上高峰,想生孩子卻不孕,換來一封離婚簡訊!她體悟:妳生命的完整幸福,只有妳給得起

tCol 2022-10-11

莎莉夫人(Ms. Sally)

將丈夫事業推上高峰,想生孩子卻不孕,換來一封離婚簡訊!她體悟:妳生命的完整幸福,只有妳給得起

能生的時候,不想生;想生的時候,生不出來。 這黃金十年,如果我有了孩子,我哪有現在這個位子。 ─戲劇《未來媽媽》經典台詞。

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20年前100萬買房現在剩車位!他專幫人理債:「別欠銀行錢」這6個窮人思維必須翻轉

tCol 2022-10-10

李宗澤

20年前100萬買房現在剩車位!他專幫人理債:「別欠銀行錢」這6個窮人思維必須翻轉

「越有錢的人欠銀行的錢越多,他們總是有辦法讓自己越花越有錢!」(原文刊載於2021/9/7,更新時間為2022/10/10)

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「家裡虧了幾百萬,你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會:長大最爽的事就是賺錢給父母

tCol 2022-10-10

呂白

「家裡虧了幾百萬,你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會:長大最爽的事就是賺錢給父母

我可以被看不起,我媽不行!(原文刊載於2020/6/9,更新時間為2022/10/10)

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從剛上班年薪56萬存23萬,到連咖啡都買不起的無業窮光蛋...30多歲她體悟「適應奢侈」代價沉重

tCol 2022-10-09

李河鏤

從剛 上班 年薪56萬存23萬,到連咖啡都買不起的無業窮光蛋...30多歲她體悟「適應奢侈」代價沉重

「比上年上升了26.8%。」這句話說的不是股價,而是2019年第一期零食「美味樂園寸棗糖」漲價的幅度。90年代初,美味樂園寸棗糖的價格是500韓元。當時對於還是小學生的我來說,這種古早味的零食沒什麼太大的吸引力,但我卻常常為了買它而全力奔向超市,因為對爸爸來說,寸棗糖是爆米花的代替品。爸爸是那種必須第一個租到錄影帶店的最新電影才會覺得痛快的人。還有,播放電影之前,必須事先準備好的,就是放在置物架上的寸棗糖。但家中並非時時都有這麼重要的寸棗糖。沒有零嘴時,就得有人迅速敏捷地跑出去買。沒錯,那個人通常就是家中最年幼的我。(原文刊載於2022/3/25,更新時間為2022/10/9)

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