2020-10-22
白雁時尚氣功 / 白雁老師
40後腰痛不斷復發、閃到腰，是背肌無力、脊椎提早老化！白雁教如何擺脫疼痛感
幾乎每個人都有過腰痛經驗，而且腰痛復發比率高達95%，導致腰痛的求診頻率僅次於感冒！不只成年人容易發生腰痛，年輕患者人數也越來越多，特別是體力勞動者、久坐上班族、體重超標的人是高發族群，這些人長期肌肉疲勞，腰背部肌肉較無力，患有肩頸腰腿等風濕骨痛問題也很普遍。
閱讀更多
2020-04-15
白雁時尚氣功 / 白雁老師
腿腳無力、膝蓋痠軟，是老化警訊！白雁：40歲後的關節保養，選對運動很重要
有一句話說「人老，腿先老」，怎麼知道你的腿是不是提早老化了呢？問問膝蓋就知道。越來越多中年人甚至年輕人有膝蓋腫痛的困擾，可見膝蓋關節老化，並不是老年人的專利。
閱讀更多
2016-04-28
健康醫療網
低頭族常肩頸痠痛 舒緩按摩有撇步
你是低頭族嗎？是不是常會感到肩頸 僵硬痠痛 ？年輕人使用手機的時間越來越多，以致於肩頸痠痛的情形也越來越普遍。以往多是中老年人喜歡的按摩舒壓，也日漸成為年輕人的最愛；甚至於復健科門診中，也可發現年輕族群來做復健的多是低頭一族。
閱讀更多
2015-12-05
健康醫點靈
留意四大警訊，別輕忽脖子的哀鳴
越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診，最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病，先到內科掛號，檢查過後發現沒有任何問題，於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。
閱讀更多
2/ 2
第 2頁，共 2頁