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練芭蕾、考駕照、學英文自助旅行去!她70歲圓滿前半生夢想:只要跨出去,結果就超乎想像

tCol 2021-10-18

彭蕙珍

練芭蕾、考駕照、學英文自助旅行去!她70歲圓滿前半生夢想:只要跨出去,結果就超乎想像

「芭蕾阿嬤」郭維屏從48歲開始學芭蕾,從不間斷地上了22年課,樂在終身學習的她,68歲還去學英文、和先生勇闖天涯,到紐約半自助旅行。今年她送給自己70歲的生日禮物是:學開車,「我的道路駕駛教練說,像我這個年紀的阿嬤學開車,他幾乎沒碰過,真的很有勇氣!」

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50多歲乳房摸到硬塊,竟癌細胞轉移骨骼,到處是黑點!醫師3招治療提升生活品質

tCol 2021-10-15

照護線上

50多歲乳房摸到硬塊,竟癌細胞轉移骨骼,到處是黑點!醫師3招治療提升生活品質

曾經擔任多年空姐的陳女士,雖然已五十多歲,但外型依然相當亮麗。「醫師,我的左邊乳房有摸到硬塊。」陳女士憂心地說。「有其他的不舒服嗎?」醫師問。陳女士搖搖頭,說:「沒有特別不舒服,但是最近體力變得比較差,經常會覺得很累。」

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牙齒掉落、斷裂怎麼辦,可能把牙齒種回去嗎,該補牙還是作假牙?牙醫師圖解說明

tCol 2021-10-12

照護線上

牙齒掉落、斷裂怎麼辦,可能把牙齒種回去嗎,該補牙還是作假牙?牙醫師圖解說明

「噢!好痛!」二十多歲女大生在爬樓梯時不小心踩空跌倒,門牙猛力撞上樓梯扶手,嘴裡旋即冒出一股血腥味。「天啊,我的牙齒掉了!」女大生驚呼,睜大眼睛望著落在掌心的牙齒,腦海裡冒出好多問號,「現在應該怎麼辦?脫落的牙齒要如何保存?有可能把牙齒種回去嗎?」在外力撞擊下,牙齒可能會整顆脫出,贋復補綴專科方煥華牙醫師指出,如果處理得當,便有機會把牙齒裝回去,也就是所謂的復位。

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60歲後體悟一生玩不夠!李偉文:展現慈悲、智慧,是我們這輩子都在追求的價值

tCol 2021-10-07

林暐鈞

60歲後體悟一生玩不夠!李偉文:展現慈悲、智慧,是我們這輩子都在追求的價值

「很高興今天來到這裡,今天也剛好是我60歲生日。」李偉文在《今周刊》第五屆幸福熟齡論壇擔任講者,是牙醫師、作家,也是環保志工的他,擁有趣味、冒險十足的人生,抱持「一生玩不夠」的性格來談熟齡破框,樂活人生。

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60多歲突然背部劇痛,竟是脊椎骨骨折!當心骨質疏鬆3警訊,以免骨折害性命

tCol 2021-09-17

照護線上

60多歲突然背部劇痛,竟是脊椎骨骨折!當心骨質疏鬆3警訊,以免骨折害性命

李女士是活動力很好的人,到了六十多歲依舊忙進忙出。這天她如往常般彎腰搬起一個箱子時,突然感到背部劇痛,整個人跌坐在地,完全站不起身,最後只能在救護人員的協助下抵達急診室。

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連徐若瑄都崩潰!乾咳、狂咳恐胃食道逆流,10個火燒心症狀、7個改善方法一次弄懂

tCol 2021-09-16

李易紓

連徐若瑄都崩潰!乾咳、狂咳恐胃食道逆流,10個火燒心症狀、7個改善方法一次弄懂

46歲藝人徐若瑄今年6月時曾在臉書寫到,自己深受「火燒心」胃食道逆流所苦,乾咳1個多月,甚至害怕沒辦法再唱歌!幸好在用藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,讓她終於舒服多了。不少人有胃食道逆流的問題,起初常常是乾咳,後來越咳越嚴重,尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期間,讓自己和身邊的人都產生莫大壓力。

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別一大早煮「自來水」喝!毒物專家譚敦慈:8個喝水、煮水常識,有效避開「致癌物」

tCol 2021-09-10

長庚毒物實驗室(兼任)護理師 譚敦慈老師

別一大早煮「自來水」喝!毒物專家譚敦慈:8個喝水、煮水常識,有效避開「致癌物」

很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。

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近視雷射手術持續優化,降低術後疼痛、併發症!正確預防、控制近視,眼科醫師圖解

tCol 2021-09-10

照護線上

近視雷射手術持續優化,降低術後疼痛、併發症!正確預防、控制近視,眼科醫師圖解

從1980年代開始,雷射便被應用於近視的矯正。眼睛的水晶體與角膜都具有屈光度,能幫助影像清楚聚焦於視網膜,近視雷射手術便是透過改變角膜弧度來達到矯正近視的效果。

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吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

tCol 2021-08-31

楊雅馨

吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀?是失智症的前兆嗎?美國醫師羅伊仁(MichaelRoizen)在《影響真實年齡的飲食》寫到,單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14歲。「你吃什麼,就像什麼。」沒錯,你吃下的每一口食物,也攸關你的大腦健康,甚至會讓失智症悄悄上身。

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代謝症候群、糖尿病、癌症,都跟藍光有關!李偉文:養生第一步,跟著「時間」過日子

tCol 2021-08-20

偉文隨筆

代謝症候群、糖尿病、癌症,都跟藍光有關!李偉文:養生第一步,跟著「時間」過日子

五十歲以後改變最明顯的生活習慣就是睡覺的時間,從國中之後將近四十年的歲月每天晚上一定是到半夜一點左右才甘願上床,然後大約七點鐘左右起床。

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