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3分鐘幫妳暖子宮!手腳冰冷、腰痠、經痛、不孕,用白雁這招調理、趕走寒氣都有效

tCol 2021-08-19

白雁時尚氣功 / 白雁老師

3分鐘幫妳暖子宮!手腳冰冷、腰痠、經痛、不孕,用白雁這招調理、趕走寒氣都有效

夏天習慣貪涼吹冷氣、飲食冰冷又少運動的人,身體無形中 吸收 很多寒濕之氣,引發女人肚涼、宮寒、手腳冷的毛病。中醫說:「痛則不通,通則不痛」,養護氣血、做好氣血疏通,就能有效改善疼痛。

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預防中暑,清涼又不傷身!中醫師大推3款養生茶飲解熱、解渴、養生消暑

tCol 2021-08-13

許淳彰醫師

預防中暑,清涼又不傷身!中醫師大推3款養生茶飲解熱、解渴、養生消暑

以往的夏天風是暖暖的,但全球持續暖化的結果,現在的夏天風往往火辣酷熱的,一不注意中暑就找上門了......這時候來杯冰鎮手搖飲料簡直是人間天堂。但是每天都這麼喝的話,拉肚子、經痛、代謝降低、甚至肥胖等問題就會一一浮現!而台灣往往超過半年以上都是炎熱的天氣,想要不喝冷飲實在是mission impossible ,陷入兩難的我們該怎麼辦呢?

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手臂肉鬆垮、肩頸卻硬梆梆!學白雁這招「推手式」,每天3分鐘化解痠痛、消贅肉

tCol 2021-08-12

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手臂肉鬆垮、肩頸卻硬梆梆!學白雁這招「推手式」,每天3分鐘化解痠痛、消贅肉

中年人最普遍的問題就是肩頸僵硬,手臂痠痛,嚴重還有肩周炎,一到下午就明顯感覺肩頸痠痛、手臂沉重、精神不濟,原來是這裡堵住了!

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曾為一顆球被轟巴掌,不想和爸打同隊!羽球金牌王齊麟:現在他跑不動,才知一起打球多珍貴

tCol 2021-08-04

陳偉周

曾為一顆球被轟巴掌,不想和爸打同隊!羽球金牌王齊麟:現在他跑不動,才知一起打球多珍貴

「請大家告訴我!這是真的嗎?我們麟洋讓世界看見台灣了,我們麟洋真的做到了!再次向全世界大聲的自我介紹,我是台灣羽球選手王齊麟。」7月31日,「2020東京奧運」世界排名第3、男子羽球雙打搭檔王齊麟與李洋的「麟洋配」,最後關鍵壓線球擊敗中國隊奪金,刷新台灣奧運羽球史新紀錄,王齊麟開心在臉書上分享榮耀。

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肥胖與高血壓、糖尿病有關!胃鏡減重怎麼做?腸胃專科醫師圖解懶人包

tCol 2021-07-30

照護線上

肥胖與高血壓、糖尿病有關!胃鏡減重怎麼做?腸胃專科醫師圖解懶人包

受到疫情影響,宅在家的時間變多,很多人的體重也默默增加了。台中康澄診所肝膽腸胃科許柏格醫師提醒,千萬別放任體重飆升,因為肥胖可能與多種健康問題有關,包括糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝、胃食道逆流、心血管疾病等。

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脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

tCol 2021-07-23

郭姿均

脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞,其效率會因為飲食、生活壓力而改變,也會隨著生理年齡增長而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次,但年齡漸長,會發現感冒及感染次數愈多,同時休息復原的天數愈長,運氣不好時,還可能會發生嚴重的感染症,如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱發炎及黴菌的感染。

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糖尿病宅在家易血糖失控?糖友4大居家守則,調節免疫、降低洗腎風險

tCol 2021-07-19

長春藤預防醫學健康管理

糖尿病宅在家易血糖失控?糖友4大居家守則,調節免疫、降低洗腎風險

擔心宅家更容易控制不了血糖嗎?

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日本再送百萬劑!接種AZ疫苗7重點必看!誰不能打?打完不能揉?副作用多久會好?

tCol 2021-07-14

李易紓

日本再送百萬劑!接種AZ疫苗7重點必看!誰不能打?打完不能揉?副作用多久會好?

日本政府13日第三度宣布贈送台灣100萬劑AZ疫苗,並預定15日運送抵台,再加上本周內還有兩批自購AZ疫苗將到貨,合計新到貨的AZ疫苗量約200萬劑!隨著新冠疫苗量放大,中央疫情指揮中心也往下開放疫苗意願登記年齡層,只要是民國92年以前出生、滿18歲以上的民眾,都能到疫苗預約平台做意願登記,疫苗種類可以選擇AZ或莫德納,也可以複選,不過未來會以登記AZ疫苗的民眾為優先施打對象。

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